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卡路里: 238千卡 | 脂肪: 8.18克 | 碳水物: 32.52克 | 蛋白质: 17.76克
Pilchard Breyani
Nice hot fish meal.
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卡路里: 252千卡 | 脂肪: 4.22克 | 碳水物: 45.53克 | 蛋白质: 9.63克
Oats Crumpets
Yummy low GI breakfast or snack for the whole family (even those not watching their weight!).
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卡路里: 262千卡 | 脂肪: 19.19克 | 碳水物: 11.45克 | 蛋白质: 11.86克
Broccoli Salad
A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.
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卡路里: 151千卡 | 脂肪: 2.65克 | 碳水物: 26.80克 | 蛋白质: 6.50克
Brown Rice, Bean & Corn Salad
Brown rice, corn and red kidney bean salad with creamy avocado.
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卡路里: 133千卡 | 脂肪: 8.89克 | 碳水物: 3.31克 | 蛋白质: 10.02克
Breakfast Muffins
Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.
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