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供给份量:
1 份
准备时间:
15 分钟
餐食类型:
沙拉和沙拉调料
午餐
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: Tracey Muller

Broccoli Salad

A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.

材料

做法

  1. Cut broccoli into small florets.
  2. Cook bacon until crisp and crumble.
  3. Dice cheese into small cubes.
  4. Add all ingredients together including the mayonnaise.
  5. Chill for at least an hour or enjoy immediately.
264个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
For banting, replace mayo with banting mayo or a mixture of cream cheese and full fat yoghurt.
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2014年11月14日 会员:: BeverleyStewart

     
 

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营养总结:

Broccoli Salad的每一食用份量含有262卡路里
热量分解: 65% 脂肪, 17% 碳水物, 18% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
1096 千焦
262 千卡
蛋白质
11.86克
脂肪
19.19克
饱和脂肪
6.003克
多不饱和脂肪
5.942克
单不饱和脂肪
5.936克
胆固醇
33毫克
碳水化合物
11.45克
2.88克
纤维
1.3克
588毫克
241毫克
13%
RDA*
(262 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (17%)
 
脂肪 (65%)
 
蛋白质 (18%)

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