Tatiane fransa- 会员

Tatiane fransa

加入2018年10月

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体重历史纪录

初次体重

78 公斤

最近减少: 2 公斤

目前体重

80 公斤
情况: 一星期增加0.2 公斤

目标体重

62 公斤

还有: 18 公斤

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Tatiane fransa的体重历史

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卡路里: 105千卡 | 脂肪: 3.34克 | 碳水物: 0.53克 | 蛋白质: 18.09克

Almôndegas de frango assadas.

卡路里: 467千卡 | 脂肪: 9.78克 | 碳水物: 54.28克 | 蛋白质: 39.29克

Ótimo para pessoas sem condições de comprar um suplemento.

卡路里: 105千卡 | 脂肪: 3.30克 | 碳水物: 6.70克 | 蛋白质: 10.60克

Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica? Sobremesa delícia.

卡路里: 241千卡 | 脂肪: 5.95克 | 碳水物: 26.77克 | 蛋白质: 19.12克

Uma boa receita para adoçar seu dia.

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