Mousse Protéico de Morango
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Mousse Protéico de Morango
Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica?
Sobremesa delícia.
材料
做法
- Dissolva a gelatina na água e bata junto com todos os ingredientes no liquificador até formar uma massa homogênea. Leve pra gelar por 2 hrs aprox.
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营养总结:
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Mousse Protéico de Morango的每一食用份量含有105卡路里
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热量分解： 30% 脂肪, 27% 碳水物, 43% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
439 千焦
105 千卡
蛋白质
10.6克
脂肪
3.3克
饱和脂肪
2.2克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0克
单不饱和脂肪
0克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.7克
糖
0克
纤维
0克
钠
112毫克
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热量分解：
碳水化合物 (27%)
脂肪 (30%)
蛋白质 (43%)
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