PKs Grammie- 会员

PKs Grammie

加入2013年09月

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体重历史纪录

初次体重

74.4 公斤

最近减少: 5.0 公斤

目前体重

79.4 公斤
情况: 一星期增加0.0 公斤

目标体重

65.8 公斤

还有: 13.6 公斤

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PKs Grammie的体重历史

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卡路里: 109千卡 | 脂肪: 3.85克 | 碳水物: 12.66克 | 蛋白质: 6.38克

Mini lasagnas made in cupcake tins. Really yummy and easy.

卡路里: 147千卡 | 脂肪: 6.21克 | 碳水物: 17.79克 | 蛋白质: 4.48克

Protein packed chickpea dip made into a sweet non-guilty treat.

卡路里: 152千卡 | 脂肪: 2.77克 | 碳水物: 27.49克 | 蛋白质: 3.83克

Quick and easy homemade bread that makes 2 loaves.

卡路里: 43千卡 | 脂肪: 2.89克 | 碳水物: 0.71克 | 蛋白质: 3.17克

These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.

卡路里: 73千卡 | 脂肪: 2.16克 | 碳水物: 10.98克 | 蛋白质: 2.59克

A delicious healthy appetizer or side dish with black beans, corn, peppers and tomato.

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