Mistykblue- 会员

Mistykblue

加入2010年03月

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体重历史纪录

初次体重

60.8 公斤

最近减少: 5.0 公斤

目前体重

55.8 公斤
情况: 一个星期减少0.4 公斤

目标体重

56.7 公斤

还有: 0.9 公斤

关注

Mistykblue的体重历史

卡路里: 236千卡 | 脂肪: 10.22克 | 碳水物: 11.02克 | 蛋白质: 21.28克

A lighter version of the delicious Chinese standard dish.

卡路里: 71千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 15.45克 | 蛋白质: 2.75克

An awesome easy salsa.

卡路里: 122千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 23.81克 | 蛋白质: 5.26克

When you crave something sweet, cold and chocolatey.

卡路里: 67千卡 | 脂肪: 1.88克 | 碳水物: 9.87克 | 蛋白质: 3.75克

Also known as pumpkin custard, this delicious treat is great for indulging your sweet tooth, on very few carbs, fat and calories.

查看烹饪书

	Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut
	Cool Ranch Tortilla Chips
	Banana
	步行（中等的） - 5公里/小时
	舞蹈（快步，有氧的）
	步行（慢步的） - 3公里/小时