Luchoman- 会员

Luchoman

加入2015年02月

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体重历史纪录

初次体重

100 公斤

最近减少: 37 公斤

目前体重

63 公斤
情况: 一个星期减少9.8 公斤

目标体重

65 公斤

还有: 2 公斤

关注

Luchoman的体重历史

卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.67克 | 碳水物: 4.96克 | 蛋白质: 6.85克

Muy rapida y fácil de hacer.

卡路里: 140千卡 | 脂肪: 6.47克 | 碳水物: 4.55克 | 蛋白质: 16.35克

Tortilla de huevo con espinacas muy bajo en grasa.

卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 6.38克 | 蛋白质: 0.59克

Delicioso jugo de piña perejil y apio para comenzar en las mañanas.

卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 22.69克 | 蛋白质: 3.22克

Una forma deliciosa de comenzar el día llenos de energía.

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