Laura Grech- 会员

Laura Grech

加入2010年07月

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体重历史纪录

初次体重

98.4 公斤

最近减少: 6.4 公斤

目前体重

92.1 公斤
情况: 一个星期减少0.6 公斤

目标体重

63.5 公斤

还有: 28.6 公斤

关注

Laura Grech的体重历史

卡路里: 92千卡 | 脂肪: 1.78克 | 碳水物: 13.72克 | 蛋白质: 6.11克

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 24.28克 | 蛋白质: 1.32克

Sweet potatoes, apricots, cinnamon and nutmeg make this family favorite (and vegan friendly) dish tastes like pumpkin pie filling.

卡路里: 353千卡 | 脂肪: 24.46克 | 碳水物: 7.77克 | 蛋白质: 24.70克

Delicious authentic beef stroganoff.

卡路里: 104千卡 | 脂肪: 4.60克 | 碳水物: 9.83克 | 蛋白质: 7.66克

A hearty cauliflower casserole.

卡路里: 242千卡 | 脂肪: 18.66克 | 碳水物: 10.59克 | 蛋白质: 10.09克

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

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