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Joehi

加入2013年02月

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体重历史纪录

初次体重

71.2 公斤

最近减少: 2.9 公斤

目前体重

68.3 公斤
情况: 一个星期减少0.6 公斤

目标体重

59.0 公斤

还有: 9.3 公斤

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Joehi的体重历史

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卡路里: 398千卡 | 脂肪: 32.49克 | 碳水物: 5.68克 | 蛋白质: 18.19克

Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.

卡路里: 272千卡 | 脂肪: 17.34克 | 碳水物: 2.31克 | 蛋白质: 26.46克

A super quick and easy tuna salad.

卡路里: 169千卡 | 脂肪: 5.77克 | 碳水物: 0.82克 | 蛋白质: 26.68克

Sensational low carb chicken dish.

卡路里: 242千卡 | 脂肪: 18.66克 | 碳水物: 10.59克 | 蛋白质: 10.09克

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

卡路里: 143千卡 | 脂肪: 11.26克 | 碳水物: 4.44克 | 蛋白质: 6.65克

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

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