注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Joehi
Joehi
加入2013年02月
帖子
692
正在关注
9
关注者
10
体重历史纪录
初次体重
71.2 公斤
最近减少:
2.9 公斤
目前体重
68.3 公斤
情况:
一个星期减少0.6 公斤
目标体重
59.0 公斤
还有:
9.3 公斤
关注
Joehi的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
Dobiepaws
最近的体重纪录:
一星期增加1.1 公斤
bbosch30
最近的体重纪录:
一星期增加0.2 公斤
knslovinggod
最近的体重纪录:
一个星期减少0.2 公斤
puhpine
最近的体重纪录:
一星期增加0.1 公斤
查看全部
Joehi的烹饪书
卡路里: 398千卡 | 脂肪: 32.49克 | 碳水物: 5.68克 | 蛋白质: 18.19克
Pepperoni Pizza
Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.
卡路里: 272千卡 | 脂肪: 17.34克 | 碳水物: 2.31克 | 蛋白质: 26.46克
Tuna Salad
A super quick and easy tuna salad.
卡路里: 169千卡 | 脂肪: 5.77克 | 碳水物: 0.82克 | 蛋白质: 26.68克
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
卡路里: 242千卡 | 脂肪: 18.66克 | 碳水物: 10.59克 | 蛋白质: 10.09克
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
卡路里: 143千卡 | 脂肪: 11.26克 | 碳水物: 4.44克 | 蛋白质: 6.65克
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
查看烹饪书
Joehi的最近食物和运动项目
芹菜
Green String Beans
杏仁
查看饮食日历