João Brites- 会员

João Brites

加入2019年01月

帖子

422

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

65 公斤

最近减少: 0 公斤

目前体重

65 公斤
情况: 一星期增加0.0 公斤

目标体重

65 公斤

还有: 0 公斤

关注

Natural de Vila do Conde ,Nascido em 1963 , Fotógrafo de profissão - www.joaobrites.pt - Ciclismo é o meu hobby :)

João Brites的体重历史

查看全部

卡路里: 56千卡 | 脂肪: 1.09克 | 碳水物: 10.43克 | 蛋白质: 1.97克

Bolachas sem açúcar.

卡路里: 104千卡 | 脂肪: 3.56克 | 碳水物: 12.73克 | 蛋白质: 5.73克

Snacks bons para desportistas, sem glúten.

卡路里: 93千卡 | 脂肪: 2.71克 | 碳水物: 13.77克 | 蛋白质: 3.57克

Para quem não passa sem pão e tem problemas com glúten.

查看烹饪书