Jbutterflymillan- 会员

Jbutterflymillan

加入2012年01月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

66.1 公斤

最近减少: 4.9 公斤

目前体重

61.2 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重

56.7 公斤

还有: 4.5 公斤

关注

Jbutterflymillan的体重历史

卡路里: 36千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 2.24克 | 蛋白质: 4.10克

Slimmed down version of this southern classic recipe can be used as a dip for your favorite chips or spread for a sandwich.

卡路里: 289千卡 | 脂肪: 7.30克 | 碳水物: 31.17克 | 蛋白质: 28.46克

Enjoy this Asian classic by sautéing the chicken instead of frying.

卡路里: 192千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 30.74克 | 蛋白质: 4.18克

Really good and easy to prepare vegetables.

卡路里: 133千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 9.13克 | 蛋白质: 16.89克

Crispy oven baked chicken with a delicious coating.

卡路里: 345千卡 | 脂肪: 21.13克 | 碳水物: 2.66克 | 蛋白质: 34.91克

A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.

查看烹饪书

	炒鸡蛋
	红皮土豆（带皮）
	Burrito with Beef, Cheese and Chili Peppers
	坐着
	站立
	家务