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Janedu

加入2013年04月

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体重历史纪录

初次体重

71 公斤

最近减少: 5.7 公斤

目前体重

65.3 公斤
情况: 一个星期减少0.4 公斤

目标体重

57 公斤

还有: 8.3 公斤

关注

Janedu的体重历史

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卡路里: 180千卡 | 脂肪: 6.04克 | 碳水物: 6.23克 | 蛋白质: 23.76克

Hambúrguer caseiro e rápido de fazer.

卡路里: 55千卡 | 脂肪: 4.17克 | 碳水物: 3.84克 | 蛋白质: 1.64克

Falso arroz de couve-flor.

卡路里: 57千卡 | 脂肪: 2.59克 | 碳水物: 7.66克 | 蛋白质: 0.73克

Polenta pré cozida temperada.

卡路里: 566千卡 | 脂肪: 35.33克 | 碳水物: 3.24克 | 蛋白质: 55.04克

Delicioso pernil com um toque de pimenta do reino.

卡路里: 76千卡 | 脂肪: 2.52克 | 碳水物: 8.23克 | 蛋白质: 4.37克

Lasanha low carb, vegetariana, com 2 queijos.

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