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James Wong
James Wong
加入2012年01月
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体重历史纪录
初次体重
90.1 公斤
最近减少:
2.8 公斤
目前体重
87.3 公斤
情况:
一个星期减少0.7 公斤
目标体重
72.6 公斤
还有:
14.7 公斤
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lcleaner2b
最近的体重纪录:
一星期增加0.4 公斤
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最近的体重纪录:
一个星期减少0.9 公斤
James Wong的最近食物和运动项目
三文鱼（烤制或是红烧）
西兰花
Chinese Chicken Salad (Large)
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时
跑步（慢跑） - 8公里/小时
山地自行车
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