JÉSSICA ESPINDOLA- 会员

JÉSSICA ESPINDOLA

加入2015年10月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

95 公斤

最近减少: 3 公斤

目前体重

92 公斤
情况: 一星期增加0.4 公斤

目标体重

65 公斤

还有: 27 公斤

关注

JÉSSICA ESPINDOLA的体重历史

查看全部

卡路里: 114千卡 | 脂肪: 6.48克 | 碳水物: 12.61克 | 蛋白质: 3.62克

Receita prática de couve-flor um pouco picante.

卡路里: 406千卡 | 脂肪: 21.44克 | 碳水物: 35.09克 | 蛋白质: 22.13克

Baixo carboidrato omelete.

卡路里: 80千卡 | 脂肪: 5.04克 | 碳水物: 1.06克 | 蛋白质: 7.29克

Almôndegas leves para a dieta.

卡路里: 195千卡 | 脂肪: 10.32克 | 碳水物: 21.41克 | 蛋白质: 6.39克

Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.

卡路里: 313千卡 | 脂肪: 11.62克 | 碳水物: 10.30克 | 蛋白质: 39.06克

Strogonoff de frango sem leite e sem creme de leite.

查看烹饪书