Hellen Caroline- 会员

Hellen Caroline

加入2013年10月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

68.5 公斤

最近减少: 6.3 公斤

目前体重

62.2 公斤
情况: 一个星期减少0.0 公斤

目标体重

62 公斤

还有: 0.2 公斤

关注

Hellen Caroline的体重历史

查看全部

卡路里: 312千卡 | 脂肪: 23.62克 | 碳水物: 6.72克 | 蛋白质: 19.42克

Pão low carb.

卡路里: 104千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 14.20克 | 蛋白质: 10.86克

Panqueca de batata doce com ovos.

卡路里: 210千卡 | 脂肪: 7.95克 | 碳水物: 20.90克 | 蛋白质: 13.21克

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

卡路里: 253千卡 | 脂肪: 14.55克 | 碳水物: 12.57克 | 蛋白质: 16.55克

É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.

查看烹饪书