注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
FlaSantana
FlaSantana
加入2016年08月
帖子
47
正在关注
5
关注者
11
体重历史纪录
初次体重
100 公斤
最近减少:
4 公斤
目前体重
104 公斤
情况:
一星期增加14 公斤
目标体重
80 公斤
还有:
24 公斤
关注
Tenho 31 anos UMA FILHA DE 1 ANO E 7 MESES...
peso 87kg tenho 1,74 ade altura, espero encontrar pessoas para compartilhar minhas conquistas de maneira saudável e prazerosa.
FlaSantana的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
Dinha166
最近的体重纪录:
一个星期减少2.1 公斤
pamelamartinelloo
最近的体重纪录:
一个星期减少0.1 公斤
AryJose
(只有关注者可见
jullyanasilva
最近的体重纪录:
一个星期减少1.4 公斤
查看全部
FlaSantana的烹饪书
卡路里: 251千卡 | 脂肪: 20.77克 | 碳水物: 2.88克 | 蛋白质: 10.95克
Panini Caseiro
Tosta low carb.
卡路里: 73千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.59克 | 蛋白质: 2.46克
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
卡路里: 162千卡 | 脂肪: 0.87克 | 碳水物: 40.28克 | 蛋白质: 3.22克
Suco Verde com Laranja e Maçã
Suco verde detox com maçã e laranja.
卡路里: 174千卡 | 脂肪: 5.31克 | 碳水物: 34.64克 | 蛋白质: 5.61克
Suco Detox com Semente de Chia
Suco com efeito emagrecedor.
查看烹饪书
FlaSantana的最近食物和运动项目
Bolo de Abacaxi
Açúcar Mascavo
步行(中等的) - 5公里/小时
Body Attack
Zumba
查看饮食日历