BJ16- 会员

BJ16

加入2009年08月

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体重历史纪录

初次体重

74.8 公斤

最近减少: 0 公斤

目前体重

74.8 公斤
情况: 一星期增加0.3 公斤

目标体重

65.8 公斤

还有: 9.1 公斤

关注

BJ16的体重历史

卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 9.40克 | 蛋白质: 2.57克

A light, practically fat free heavenly dessert.

卡路里: 238千卡 | 脂肪: 9.30克 | 碳水物: 9.75克 | 蛋白质: 29.23克

Italian food has never been so good on your waistline.

卡路里: 140千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 26.38克 | 蛋白质: 3.18克

Light and rich tasting pumpkin mousse, but low in fat and calories.

卡路里: 88千卡 | 脂肪: 1.38克 | 碳水物: 18.30克 | 蛋白质: 2.31克

Great muffins that are sure to please.

卡路里: 179千卡 | 脂肪: 3.22克 | 碳水物: 13.82克 | 蛋白质: 24.77克

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

查看烹饪书

	苹果（去皮）
	Ritz Reduced Fat Snack Crackers
	Light Santa Fe Style Chicken Soup
	举重锻炼（中等的）
	家务
	步行（中等的） - 5公里/小时