注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Annemalu
Annemalu
加入2016年09月
帖子
46
正在关注
1
关注者
0
体重历史纪录
初次体重
68 公斤
最近减少:
0.2 公斤
目前体重
67.8 公斤
情况:
一个星期减少0.0 公斤
目标体重
58 公斤
还有:
9.8 公斤
关注
Annemalu的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
Akirabds
最近的体重纪录:
一个星期减少0.2 公斤
Annemalu的烹饪书
卡路里: 112千卡 | 脂肪: 4.61克 | 碳水物: 15.58克 | 蛋白质: 2.62克
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
卡路里: 1401千卡 | 脂肪: 96.36克 | 碳水物: 7.05克 | 蛋白质: 119.15克
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
卡路里: 309千卡 | 脂肪: 17.17克 | 碳水物: 4.05克 | 蛋白质: 16.00克
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
卡路里: 226千卡 | 脂肪: 17.79克 | 碳水物: 9.99克 | 蛋白质: 9.05克
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
卡路里: 162千卡 | 脂肪: 13.16克 | 碳水物: 5.08克 | 蛋白质: 5.68克
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
查看烹饪书
Annemalu的最近食物和运动项目
Pão Folhado de Queijo
游泳(中度)
步行(慢步的) - 3公里/小时
步行(中等的) - 5公里/小时
查看饮食日历