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Ana Carla Chaves
Ana Carla Chaves
加入2013年06月
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8
体重历史纪录
初次体重
76 公斤
最近减少:
2.3 公斤
目前体重
78.3 公斤
情况:
一个星期减少0.2 公斤
目标体重
66 公斤
还有:
12.3 公斤
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Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
卡路里: 150千卡 | 脂肪: 12.08克 | 碳水物: 2.80克 | 蛋白质: 7.50克
Pasta de Amendoim Caseira
Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.
卡路里: 239千卡 | 脂肪: 6.82克 | 碳水物: 40.87克 | 蛋白质: 4.29克
Bolo Nega Maluca
Bolo de chocolate.
卡路里: 294千卡 | 脂肪: 9.88克 | 碳水物: 39.54克 | 蛋白质: 12.41克
Panqueca de Banana com Aveia
Deliciosa para seu café da manhã.
卡路里: 169千卡 | 脂肪: 6.27克 | 碳水物: 19.85克 | 蛋白质: 8.40克
Crepioca Doce
Ótima para o café da manhã, lanche e pré treino.
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Chocomelo
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步行(中等的) - 5公里/小时
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