@_robisondesouza- 会员

@_robisondesouza

加入2015年11月

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体重历史纪录

初次体重

175 公斤

最近减少: 34 公斤

目前体重

141 公斤
情况: 一个星期减少2.0 公斤

目标体重

110 公斤

还有: 31 公斤

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@_robisondesouza的体重历史

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卡路里: 159千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 30.51克 | 蛋白质: 3.47克

Massa fina com Ovos, Farinha de tapioca e aveia.

卡路里: 200千卡 | 脂肪: 7.38克 | 碳水物: 23.63克 | 蛋白质: 10.60克

Panqueca de banana super fácil.

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	Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
	上班 (工作)
	举重锻炼（中等的）
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