开始日期: 2023年01月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 118.7 公斤
2024年04月20日	98.4 公斤	合理的
2024年04月13日	99.1 公斤	合理的
2024年04月12日	99.4 公斤	合理的
2024年04月11日	99.7 公斤	合理的
2024年03月29日	100.8 公斤	合理的
2024年02月13日	101.1 公斤	合理的
2023年12月23日	102.3 公斤	合理的
2023年11月1日	103.6 公斤	合理的
2023年10月28日	104.5 公斤	合理的
2023年10月21日	105.9 公斤	合理的
2023年10月20日	106.5 公斤	合理的
2023年10月15日	106.8 公斤	合理的
2023年09月26日	107.2 公斤	合理的
2023年09月25日	108.2 公斤	合理的
2023年09月17日	108.9 公斤	合理的
2023年08月27日	109.8 公斤	合理的
2023年07月23日	110.6 公斤	合理的
2023年07月9日	111.7 公斤	合理的
2023年07月8日	112.2 公斤	合理的
2023年05月26日	112.6 公斤	合理的
2023年05月16日	113 公斤	合理的
2023年02月5日	112.9 公斤	合理的
2023年02月4日	114.3 公斤	合理的
2023年02月1日	114.7 公斤	合理的
2023年01月29日	115.2 公斤	合理的
2023年01月23日	113.8 公斤	合理的
2023年01月21日	113.9 公斤	合理的
2023年01月20日	114.5 公斤	合理的
2023年01月19日	114 公斤	合理的
2023年01月17日	114.4 公斤	合理的
2023年01月15日	115.5 公斤	合理的
2023年01月13日	118.7 公斤	合理的

开始日期: 2022年08月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 117.8 公斤
2023年01月11日	115.3 公斤	合理的
2023年01月9日	117.1 公斤	合理的
2022年12月30日	113.2 公斤	合理的
2022年12月26日	114.6 公斤	合理的
2022年12月22日	117.5 公斤	合理的
2022年11月23日	116.4 公斤	合理的
2022年10月18日	118.2 公斤	合理的
2022年10月16日	116.4 公斤	合理的
2022年10月15日	118.1 公斤	合理的
2022年10月9日	115.2 公斤	合理的
2022年08月31日	117.8 公斤	合理的