开始日期: 2022年01月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 72.8 公斤
2023年10月6日	66.7 公斤	合理的
2023年10月2日	67.2 公斤	合理的
2023年09月23日	67.7 公斤	合理的
2023年09月17日	67.7 公斤	合理的
2023年09月10日	68.7 公斤	合理的
2023年09月6日	70 公斤	合理的
2023年09月4日	70.5 公斤	合理的
2023年08月27日	71.4 公斤	合理的
2023年08月26日	72.8 公斤	合理的
2023年08月2日	67 公斤	合理的
2023年06月22日	70 公斤	合理的
2023年04月24日	67.2 公斤	合理的
2023年04月18日	69 公斤	合理的
2023年04月3日	66.4 公斤	合理的
2023年03月27日	68.5 公斤	合理的
2023年03月1日	67.5 公斤	合理的
2023年02月26日	68 公斤	合理的
2023年02月22日	70 公斤	合理的
2022年01月25日	66 公斤	合理的
2022年01月20日	66.3 公斤	合理的
2022年01月19日	66.4 公斤	合理的
2022年01月15日	66.7 公斤	合理的
2022年01月14日	67 公斤	合理的
2022年01月12日	67.6 公斤	合理的
2022年01月11日	68 公斤	合理的
2022年01月10日	68.9 公斤	合理的
2022年01月8日	72.8 公斤	合理的

开始日期: 2018年03月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 66.5 公斤
2021年12月27日	68.6 公斤	合理的
2021年12月26日	69 公斤	合理的
2021年12月23日	68700 公斤	合理的
2021年10月27日	68 公斤	合理的
2021年10月26日	68.4 公斤	合理的
2021年09月16日	67.2 公斤	合理的
2021年09月15日	67.5 公斤	合理的
2021年09月14日	67.9 公斤	合理的
2021年08月23日	68.1 公斤	合理的
2021年08月16日	67.5 公斤	合理的
2021年08月6日	68 公斤	合理的
2021年07月21日	69.2 公斤	合理的
2021年07月20日	70.3 公斤	合理的
2021年07月19日	70.7 公斤	合理的
2021年02月4日	65.5 公斤	合理的
2021年02月3日	66.2 公斤	合理的
2021年01月23日	66.1 公斤	合理的
2021年01月18日	66.4 公斤	合理的
2021年01月17日	67.1 公斤	合理的
2021年01月15日	68 公斤	合理的
2021年01月11日	67.8 公斤	合理的
2020年11月25日	64.9 公斤	合理的
2020年09月28日	64.4 公斤	合理的
2020年09月22日	66 公斤	合理的
2020年06月15日	61 公斤	合理的
2020年06月5日	60 公斤	合理的
2020年06月3日	60.2 公斤	合理的
2020年06月1日	60.2 公斤	合理的
2020年05月31日	60.6 公斤	合理的
2020年05月28日	62.5 公斤	合理的
2020年05月25日	60 公斤	合理的
2020年05月24日	60.6 公斤	合理的
2020年03月11日	63.8 公斤	合理的
2020年02月15日	62.2 公斤	合理的
2020年02月13日	62.3 公斤	合理的
2020年02月12日	62.2 公斤	合理的
2020年02月10日	62.5 公斤	合理的
2020年02月9日	62.6 公斤	合理的
2020年02月8日	62.2 公斤	合理的
2020年02月7日	62.5 公斤	合理的
2020年02月6日	63.4 公斤	合理的
2020年02月5日	62.5 公斤	合理的
2020年02月4日	63.7 公斤	合理的
2020年02月3日	65.5 公斤	合理的
2019年08月8日	60.9 公斤	合理的
2019年08月7日	61.2 公斤	合理的
2019年03月14日	59.1 公斤	合理的
2018年03月16日	63.8 公斤	合理的
2018年03月13日	64.1 公斤	合理的
2018年03月12日	64.2 公斤	合理的
2018年03月11日	66.5 公斤	合理的