在2020年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 77.25克 | 碳水物: 179.02克.
早餐: Лента Сырники Домашние, Гречка Отварная, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь. 晚餐: Пицца с Ветчиной, ВкусВилл Прорости Фасоли (Маш), Праздник Сластены Пряники со Вкусом Чёрной Смородины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Твердые Конфеты, Лента Сырники Домашние, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|