在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 57.96克 | 蛋白质: 93.17克 | 碳水物: 139.82克.
早餐: Полезные Продукты Творожник с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Шебекинские Макароны Отварные . 晚餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкус Детства Пастила. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|