开始日期: 2023年04月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 84 公斤 初次体重: 81.2 公斤
2023年04月23日	81.3 公斤	合理的
2023年04月22日	81.1 公斤	合理的
2023年04月21日	80.8 公斤	合理的
2023年04月20日	80.9 公斤	合理的
2023年04月19日	81.4 公斤	合理的
2023年04月18日	80.8 公斤	合理的
2023年04月17日	80.7 公斤	合理的
2023年04月16日	80.5 公斤	合理的
2023年04月15日	80.6 公斤	合理的
2023年04月14日	81.4 公斤	合理的
2023年04月13日	81.4 公斤	合理的
2023年04月12日	80.9 公斤	合理的
2023年04月11日	81 公斤	合理的
2023年04月10日	81.3 公斤	合理的
2023年04月9日	81.2 公斤	合理的

开始日期: 2022年06月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81 公斤 初次体重: 92.1 公斤
2023年04月8日	80.6 公斤	合理的
2023年04月7日	81.6 公斤	合理的
2023年04月6日	81.4 公斤	合理的
2023年04月5日	81.4 公斤	合理的
2023年04月4日	81.1 公斤	合理的
2023年04月3日	81.3 公斤	合理的
2023年04月2日	81.5 公斤	合理的
2023年04月1日	80.9 公斤	合理的
2023年03月31日	81.2 公斤	合理的
2023年03月30日	81.4 公斤	合理的
2023年03月29日	81.3 公斤	合理的
2023年03月28日	80.5 公斤	合理的
2023年03月27日	81.4 公斤	合理的
2023年03月26日	81.5 公斤	合理的
2023年03月25日	81.4 公斤	合理的
2023年03月24日	80.5 公斤	合理的
2023年03月23日	80.8 公斤	合理的
2023年03月22日	80.6 公斤	合理的
2023年03月21日	81.2 公斤	合理的
2023年03月20日	80.5 公斤	合理的
2023年03月19日	80.9 公斤	合理的
2023年03月18日	81.2 公斤	合理的
2023年03月17日	80.9 公斤	合理的
2023年03月16日	80.8 公斤	合理的
2023年03月15日	81.3 公斤	合理的
2023年03月14日	81.7 公斤	合理的
2023年03月13日	81.2 公斤	合理的
2023年03月9日	80.8 公斤	合理的
2023年03月8日	80.9 公斤	合理的
2023年03月7日	81.2 公斤	合理的
2023年03月6日	82.0 公斤	合理的
2023年03月5日	81.5 公斤	合理的
2023年03月4日	81.2 公斤	合理的
2023年03月3日	81.3 公斤	合理的
2023年03月2日	81.5 公斤	合理的
2023年03月1日	81.3 公斤	合理的
2023年02月26日	81.8 公斤	合理的
2023年02月25日	81.5 公斤	合理的
2023年02月24日	81.7 公斤	合理的
2023年02月23日	82.0 公斤	合理的
2023年02月22日	81.7 公斤	合理的
2023年02月21日	82.2 公斤	合理的
2023年02月20日	81.9 公斤	合理的
2023年02月19日	81.3 公斤	合理的
2023年02月18日	81.8 公斤	合理的
2023年02月17日	81.9 公斤	合理的
2023年02月16日	82.1 公斤	合理的
2023年02月15日	82.7 公斤	合理的
2023年02月14日	83.3 公斤	合理的
2023年02月13日	83.3 公斤	合理的
2023年02月12日	83.0 公斤	合理的
2023年02月11日	82.5 公斤	合理的
2023年02月10日	82.0 公斤	合理的
2023年02月9日	82.2 公斤	合理的
2023年02月8日	82.5 公斤	合理的
2023年02月6日	83.3 公斤	合理的
2023年02月5日	83.0 公斤	合理的
2023年02月4日	82.4 公斤	合理的
2023年02月3日	82.6 公斤	合理的
2023年02月2日	82.5 公斤	合理的
2023年02月1日	84.1 公斤	合理的
2023年01月31日	83.6 公斤	合理的
2023年01月30日	83.5 公斤	合理的
2023年01月28日	83.2 公斤	合理的
2023年01月27日	82.7 公斤	合理的
2023年01月26日	83.5 公斤	合理的
2023年01月25日	83.5 公斤	合理的
2023年01月24日	83.6 公斤	合理的
2023年01月23日	83.6 公斤	合理的
2023年01月22日	83.9 公斤	合理的
2023年01月21日	84.2 公斤	合理的
2023年01月20日	84.0 公斤	合理的
2023年01月19日	84.4 公斤	合理的
2023年01月18日	83.7 公斤	合理的
2023年01月17日	84.0 公斤	合理的
2023年01月16日	84.1 公斤	合理的
2023年01月15日	83.5 公斤	合理的
2023年01月14日	84.2 公斤	合理的
2023年01月13日	84.6 公斤	合理的
2023年01月12日	84.6 公斤	合理的
2023年01月11日	84.6 公斤	合理的
2023年01月10日	84.8 公斤	合理的
2023年01月9日	85.1 公斤	合理的
2023年01月8日	85.0 公斤	合理的
2023年01月7日	84.9 公斤	合理的
2023年01月6日	85.3 公斤	合理的
2023年01月5日	84.9 公斤	合理的
2023年01月4日	84.4 公斤	合理的
2022年12月20日	83.1 公斤	合理的
2022年12月19日	83.0 公斤	合理的
2022年12月17日	83.2 公斤	合理的
2022年12月16日	82.3 公斤	合理的
2022年12月15日	83.0 公斤	合理的
2022年12月14日	83.3 公斤	合理的
2022年12月13日	83.3 公斤	合理的
2022年12月12日	83.4 公斤	合理的
2022年12月11日	82.5 公斤	合理的
2022年12月10日	82.8 公斤	合理的
2022年12月9日	82.4 公斤	合理的
2022年12月8日	82.4 公斤	合理的
2022年12月7日	82.3 公斤	合理的
2022年12月6日	82.4 公斤	合理的
2022年12月5日	82.4 公斤	合理的
2022年12月4日	82.4 公斤	合理的
2022年12月1日	82 公斤	合理的
2022年11月29日	81.7 公斤	合理的
2022年11月24日	81.8 公斤	合理的
2022年10月20日	82.9 公斤	合理的
2022年10月17日	83.1 公斤	合理的
2022年10月15日	83.2 公斤	合理的
2022年10月13日	83.6 公斤	合理的
2022年09月27日	84 公斤	合理的
2022年09月23日	84.4 公斤	合理的
2022年09月22日	84.8 公斤	合理的
2022年09月16日	84.8 公斤	合理的
2022年09月12日	84.8 公斤	合理的
2022年09月11日	84.8 公斤	合理的
2022年09月10日	85.1 公斤	合理的
2022年09月8日	85.3 公斤	合理的
2022年09月3日	85.7 公斤	合理的
2022年09月2日	85.7 公斤	合理的
2022年08月30日	85.7 公斤	合理的
2022年08月26日	86.1 公斤	合理的
2022年08月25日	86.3 公斤	合理的
2022年08月24日	86.4 公斤	合理的
2022年08月23日	86.7 公斤	合理的
2022年08月22日	86.9 公斤	合理的
2022年08月16日	86.9 公斤	合理的
2022年08月3日	88 公斤	合理的
2022年07月29日	91.2 公斤	合理的
2022年06月29日	92.1 公斤	合理的