开始日期: 2024年02月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 99.4 公斤
2024年09月18日	87.1 公斤	合理的
2024年09月16日	87.1 公斤	合理的
2024年09月13日	86.7 公斤	合理的
2024年09月11日	86.7 公斤	合理的
2024年09月10日	86.9 公斤	合理的
2024年09月9日	87.1 公斤	合理的
2024年09月8日	87.2 公斤	合理的
2024年09月4日	87.9 公斤	合理的
2024年09月2日	88 公斤	合理的
2024年09月1日	88.5 公斤	合理的
2024年08月28日	87.8 公斤	合理的
2024年08月27日	86.8 公斤	合理的
2024年08月26日	86.3 公斤	合理的
2024年08月25日	86.3 公斤	合理的
2024年08月23日	85.3 公斤	合理的
2024年08月22日	86.8 公斤	合理的
2024年08月21日	87.3 公斤	合理的
2024年08月17日	87.3 公斤	合理的
2024年08月13日	87.3 公斤	合理的
2024年08月11日	88.2 公斤	合理的
2024年08月5日	88.9 公斤	合理的
2024年08月4日	88.7 公斤	合理的
2024年08月2日	87.9 公斤	合理的
2024年08月1日	87.7 公斤	合理的
2024年07月31日	88.5 公斤	合理的
2024年07月30日	90 公斤	合理的
2024年07月29日	89.3 公斤	合理的
2024年07月28日	88.4 公斤	合理的
2024年07月27日	89.8 公斤	合理的
2024年07月26日	89.2 公斤	合理的
2024年07月24日	87.4 公斤	合理的
2024年07月23日	87.3 公斤	合理的
2024年07月22日	87.1 公斤	合理的
2024年07月21日	86.8 公斤	合理的
2024年07月20日	87.2 公斤	合理的
2024年07月19日	86.9 公斤	合理的
2024年07月18日	87.9 公斤	合理的
2024年07月17日	87.7 公斤	合理的
2024年07月16日	88.2 公斤	合理的
2024年07月15日	88.5 公斤	合理的
2024年07月13日	87.8 公斤	合理的
2024年07月12日	89.7 公斤	合理的
2024年07月11日	89.8 公斤	合理的
2024年07月10日	90.9 公斤	合理的
2024年07月9日	92.6 公斤	合理的
2024年07月4日	88.8 公斤	合理的
2024年07月3日	89.4 公斤	合理的
2024年06月27日	90.3 公斤	合理的
2024年06月23日	90.9 公斤	合理的
2024年06月16日	88.7 公斤	合理的
2024年06月14日	88.8 公斤	合理的
2024年06月12日	89.5 公斤	合理的
2024年06月11日	90.9 公斤	合理的
2024年06月10日	90.6 公斤	合理的
2024年06月9日	91.1 公斤	合理的
2024年05月31日	90.8 公斤	合理的
2024年05月23日	90.9 公斤	合理的
2024年05月20日	91.3 公斤	合理的
2024年05月19日	91.9 公斤	合理的
2024年05月14日	91 公斤	合理的
2024年05月13日	91.3 公斤	合理的
2024年05月12日	91.7 公斤	合理的
2024年04月19日	94 公斤	合理的
2024年03月30日	92.4 公斤	合理的
2024年03月16日	92.4 公斤	合理的
2024年03月14日	92.4 公斤	合理的
2024年03月12日	92.4 公斤	合理的
2024年03月3日	92.4 公斤	合理的
2024年02月28日	93.9 公斤	合理的
2024年02月26日	93.9 公斤	合理的
2024年02月20日	93.5 公斤	合理的
2024年02月19日	93.5 公斤	合理的
2024年02月17日	94 公斤	合理的
2024年02月16日	93.9 公斤	合理的
2024年02月15日	94 公斤	合理的
2024年02月14日	94 公斤	合理的
2024年02月13日	95.6 公斤	合理的
2024年02月12日	95.2 公斤	合理的
2024年02月11日	95.6 公斤	合理的
2024年02月9日	94.6 公斤	合理的
2024年02月8日	95.1 公斤	合理的
2024年02月7日	97.1 公斤	合理的
2024年02月6日	99.2 公斤	合理的
2024年02月5日	99.4 公斤	合理的

开始日期: 2023年10月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 93.4 公斤
2023年10月29日	92 公斤	合理的
2023年10月24日	93.4 公斤	合理的

开始日期: 2022年03月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 88.9 公斤
2022年03月24日	88.9 公斤	合理的