开始日期: 2019年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 131.5 公斤
2021年09月17日	117.5 公斤	合理的
2021年09月13日	117.6 公斤	合理的
2021年09月11日	117.8 公斤	合理的
2021年09月3日	118.0 公斤	合理的
2021年08月28日	118.5 公斤	合理的
2021年08月27日	118.8 公斤	合理的
2021年08月13日	118.9 公斤	合理的
2021年08月12日	120.0 公斤	合理的
2021年08月7日	120.7 公斤	合理的
2021年07月27日	121.6 公斤	合理的
2021年07月22日	121.5 公斤	合理的
2021年05月19日	120.1 公斤	合理的
2021年05月17日	119.7 公斤	合理的
2021年05月10日	125.6 公斤	合理的
2021年04月23日	127.6 公斤	合理的
2021年04月22日	128.5 公斤	合理的
2021年04月20日	127.6 公斤	合理的
2021年04月19日	126.6 公斤	合理的
2021年04月18日	126.9 公斤	合理的
2021年04月17日	127.9 公斤	合理的
2021年04月16日	128.7 公斤	合理的
2021年04月15日	129.3 公斤	合理的
2021年04月14日	129.2 公斤	合理的
2021年04月13日	129.9 公斤	合理的
2021年04月12日	128.8 公斤	合理的
2021年04月11日	129.4 公斤	合理的
2021年04月10日	129.8 公斤	合理的
2021年04月9日	129.7 公斤	合理的
2021年04月8日	130.3 公斤	合理的
2021年04月7日	131.1 公斤	合理的
2021年04月5日	131.5 公斤	合理的
2020年08月4日	117.4 公斤	合理的
2020年08月1日	116.3 公斤	合理的
2020年07月31日	117.2 公斤	合理的
2020年07月29日	117.8 公斤	合理的
2020年07月27日	118.8 公斤	合理的
2020年07月25日	117.8 公斤	合理的
2020年07月23日	117.1 公斤	合理的
2020年07月22日	117.8 公斤	合理的
2020年07月21日	118.3 公斤	合理的
2020年07月20日	119.4 公斤	合理的
2020年05月22日	119.7 公斤	合理的
2020年05月21日	120.2 公斤	合理的
2020年05月20日	120.7 公斤	合理的
2020年04月23日	118.9 公斤	合理的
2020年04月21日	119.7 公斤	不选择
2019年11月30日	109.7 公斤	合理的
2019年11月28日	110.4 公斤	合理的
2019年11月27日	110.7 公斤	合理的
2019年11月25日	110.9 公斤	合理的
2019年11月23日	111.2 公斤	合理的
2019年11月22日	112.0 公斤	合理的
2019年11月21日	112.4 公斤	合理的
2019年11月20日	112.5 公斤	合理的
2019年11月19日	114.2 公斤	合理的
2019年08月14日	116.9 公斤	合理的
2019年08月7日	116.3 公斤	合理的
2019年08月6日	116.7 公斤	合理的
2019年08月5日	117.5 公斤	合理的
2019年04月25日	110.8 公斤	合理的
2019年04月15日	111.7 公斤	合理的
2019年04月3日	112.7 公斤	合理的
2019年04月1日	113.2 公斤	合理的
2019年03月30日	112.5 公斤	合理的
2019年03月29日	113.1 公斤	合理的
2019年03月28日	113.6 公斤	合理的
2019年03月25日	114.2 公斤	低
2019年03月22日	113.3 公斤	合理的
2019年03月21日	113.8 公斤	合理的
2019年03月20日	114.0 公斤	合理的
2019年03月19日	114.9 公斤	合理的
2019年03月18日	114.2 公斤	合理的
2019年03月17日	113.6 公斤	合理的
2019年03月16日	114.4 公斤	合理的
2019年03月15日	114.6 公斤	合理的
2019年03月14日	114.6 公斤	合理的
2019年03月13日	115.2 公斤	合理的
2019年03月12日	115.5 公斤	合理的
2019年03月11日	114.5 公斤	合理的
2019年03月8日	114.8 公斤	合理的
2019年03月7日	114.7 公斤	合理的
2019年03月5日	115.0 公斤	合理的
2019年03月4日	115.2 公斤	合理的
2019年02月28日	114.8 公斤	合理的
2019年02月27日	115.8 公斤	合理的
2019年02月26日	116.0 公斤	合理的
2019年02月25日	115.7 公斤	合理的
2019年02月22日	115.8 公斤	合理的
2019年02月21日	116.6 公斤	合理的
2019年02月20日	116.8 公斤	合理的
2019年02月19日	116.5 公斤	合理的
2019年02月18日	115.6 公斤	合理的
2019年02月17日	116.2 公斤	合理的
2019年02月16日	116.8 公斤	合理的
2019年02月15日	117.9 公斤	合理的
2019年02月14日	118.2 公斤	合理的
2019年02月13日	118.5 公斤	合理的
2019年02月12日	118.0 公斤	合理的
2019年02月11日	117.2 公斤	合理的
2019年02月8日	118.6 公斤	合理的
2019年02月7日	118.0 公斤	合理的
2019年02月5日	118.8 公斤	合理的
2019年02月4日	118.9 公斤	合理的
2019年02月1日	118.8 公斤	合理的
2019年01月31日	118.7 公斤	合理的
2019年01月30日	119.4 公斤	合理的
2019年01月29日	120.0 公斤	合理的
2019年01月28日	120.1 公斤	合理的
2019年01月25日	120.4 公斤	合理的
2019年01月24日	120.2 公斤	合理的
2019年01月22日	121.0 公斤	合理的
2019年01月18日	119.7 公斤	合理的
2019年01月17日	120.1 公斤	合理的
2019年01月16日	120.3 公斤	合理的
2019年01月15日	120.6 公斤	合理的
2019年01月13日	120.4 公斤	合理的
2019年01月11日	121.2 公斤	合理的
2019年01月10日	121.5 公斤	合理的
2019年01月9日	121.4 公斤	合理的
2019年01月8日	121.5 公斤	合理的
2019年01月7日	122.7 公斤	合理的
2019年01月6日	122.0 公斤	合理的
2019年01月5日	121.4 公斤	合理的
2019年01月4日	122.5 公斤	合理的
2019年01月3日	131.5 公斤	合理的

开始日期: 2014年03月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 136.1 公斤
2019年01月1日	123.9 公斤	合理的
2018年12月30日	122.0 公斤	合理的
2018年02月8日	117.1 公斤	合理的
2018年02月3日	117.5 公斤	合理的
2018年02月1日	117.7 公斤	合理的
2018年01月27日	118.4 公斤	合理的
2018年01月26日	119.2 公斤	合理的
2018年01月25日	119.9 公斤	合理的
2018年01月20日	120.6 公斤	合理的
2018年01月12日	122.6 公斤	合理的
2018年01月11日	123.3 公斤	合理的
2018年01月9日	123.8 公斤	合理的
2018年01月8日	124.0 公斤	合理的
2018年01月7日	125.6 公斤	合理的
2018年01月6日	124.6 公斤	合理的
2017年10月15日	123.3 公斤	合理的
2017年10月14日	123.8 公斤	合理的
2017年10月13日	124.6 公斤	合理的
2017年10月12日	125.4 公斤	合理的
2017年10月4日	125.6 公斤	合理的
2017年09月20日	126.6 公斤	合理的
2017年07月25日	126.9 公斤	合理的
2017年07月23日	127.1 公斤	合理的
2017年07月22日	128.2 公斤	合理的
2017年07月21日	128.7 公斤	合理的
2017年07月20日	129.2 公斤	合理的
2017年07月18日	129.5 公斤	合理的
2017年07月14日	129.5 公斤	合理的
2017年07月13日	129.7 公斤	合理的
2017年07月12日	131.0 公斤	合理的
2017年07月11日	132.0 公斤	合理的
2016年02月26日	110.4 公斤	合理的
2016年02月16日	110.9 公斤	合理的
2016年02月15日	111.2 公斤	合理的
2016年02月12日	111.9 公斤	合理的
2016年02月3日	112.0 公斤	合理的
2016年01月25日	112.5 公斤	合理的
2016年01月22日	113.0 公斤	合理的
2015年11月18日	114.1 公斤	合理的
2015年11月10日	114.6 公斤	合理的
2015年11月9日	115.0 公斤	合理的
2015年11月4日	115.4 公斤	合理的
2015年11月3日	115.7 公斤	合理的
2015年11月2日	116.3 公斤	合理的
2015年10月29日	117.8 公斤	合理的
2015年10月28日	117.2 公斤	合理的
2015年09月23日	118.1 公斤	合理的
2015年09月22日	118.0 公斤	合理的
2015年09月21日	117.8 公斤	合理的
2015年09月20日	118.1 公斤	合理的
2015年09月18日	118.9 公斤	合理的
2015年09月17日	119.7 公斤	100％
2015年09月16日	120.9 公斤	合理的
2015年09月15日	123.2 公斤	合理的
2015年01月8日	114.8 公斤	合理的
2015年01月7日	115.1 公斤	合理的
2015年01月6日	115.3 公斤	合理的
2015年01月5日	115.7 公斤	合理的
2014年08月12日	108.9 公斤	合理的
2014年06月27日	101.6 公斤	合理的
2014年06月24日	102.3 公斤	合理的
2014年06月23日	102.8 公斤	合理的
2014年06月22日	103.3 公斤	合理的
2014年06月19日	104.2 公斤	合理的
2014年05月14日	104.5 公斤	合理的
2014年05月13日	104.9 公斤	合理的
2014年05月7日	105.3 公斤	合理的
2014年04月29日	106.5 公斤	合理的
2014年04月28日	107.3 公斤	合理的
2014年04月27日	107.2 公斤	合理的
2014年04月25日	108.0 公斤	合理的
2014年04月24日	108.4 公斤	合理的
2014年04月23日	110.1 公斤	合理的
2014年04月22日	109.7 公斤	合理的
2014年04月21日	110.5 公斤	合理的
2014年04月18日	110.2 公斤	合理的
2014年04月16日	110.4 公斤	合理的
2014年04月15日	110.6 公斤	合理的
2014年04月12日	111.0 公斤	合理的
2014年04月11日	112.1 公斤	合理的
2014年04月10日	112.1 公斤	合理的
2014年04月8日	112.7 公斤	合理的
2014年04月7日	113.0 公斤	合理的
2014年04月5日	113.7 公斤	合理的
2014年04月4日	114.1 公斤	合理的
2014年04月3日	113.9 公斤	合理的
2014年04月2日	113.8 公斤	合理的
2014年04月1日	114.5 公斤	合理的
2014年03月30日	115.0 公斤	合理的
2014年03月29日	115.5 公斤	合理的
2014年03月28日	115.8 公斤	合理的
2014年03月27日	116.5 公斤	合理的
2014年03月26日	116.6 公斤	合理的
2014年03月25日	117.3 公斤	合理的
2014年03月24日	117.8 公斤	合理的
2014年03月21日	117.2 公斤	合理的
2014年03月20日	117.3 公斤	合理的
2014年03月19日	117.8 公斤	合理的
2014年03月18日	136.1 公斤	合理的

开始日期: 2013年05月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 122.5 公斤
2014年03月17日	118.8 公斤	合理的
2014年03月14日	118.9 公斤	合理的
2014年03月13日	119.4 公斤	合理的
2014年03月12日	120.6 公斤	合理的
2014年03月10日	122.5 公斤	合理的
2013年07月18日	115.2 公斤	合理的
2013年07月14日	114.9 公斤	合理的
2013年05月19日	111.8 公斤	合理的
2013年05月17日	112.9 公斤	合理的
2013年05月13日	113.4 公斤	合理的
2013年05月10日	113.7 公斤	合理的
2013年05月9日	122.5 公斤	不选择