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Jackal187的日记, 2015年09月17日

The phentermine is working great like it's supposed to. I know 7 lbs in 2 days isn't healthy but I think it is a good starting point. Now I just need to get into the habit of exercising every day.
119.7 公斤 最近减少: 16.3 公斤.    还有: 35.8 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2015年09月17日:
549 千卡 脂肪: 31.64克 | 蛋白质: 54.35克 | 碳水物: 14.00克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. 午餐: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl, Atkins Strawberry Shake. 小食/其他: Great Value Canned Chicken. 更多的......
一个星期减少8.3 公斤



     
 

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