开始日期: 2009年01月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 83.9 公斤
2013年10月19日	71.5 公斤	合理的
2013年10月15日	71.7 公斤	合理的
2012年02月7日	65.8 公斤	低
2011年12月19日	66.2 公斤	低
2011年12月5日	66.7 公斤	合理的
2011年10月14日	67.1 公斤	合理的
2011年10月6日	68.0 公斤	合理的
2011年10月2日	68.9 公斤	合理的
2011年09月26日	69.4 公斤	合理的
2011年09月21日	69.9 公斤	100％
2011年09月19日	70.3 公斤	100％
2011年09月14日	70.8 公斤	100％
2011年09月11日	71.2 公斤	100％
2011年09月8日	71.7 公斤	100％
2011年09月6日	72.1 公斤	100％
2011年09月4日	72.6 公斤	100％
2011年08月30日	73.0 公斤	合理的
2011年08月23日	73.5 公斤	100％
2011年08月17日	73.9 公斤	100％
2011年08月11日	74.8 公斤	100％
2011年08月7日	75.3 公斤	100％
2011年08月5日	75.7 公斤	100％
2011年08月1日	76.2 公斤	100％
2011年07月30日	76.7 公斤	合理的
2011年07月10日	77.6 公斤	100％
2011年04月6日	81.2 公斤	合理的
2010年06月1日	83.5 公斤	合理的
2009年05月6日	83.5 公斤	100％
2009年05月3日	83.9 公斤	合理的
2009年04月24日	84.8 公斤	100％
2009年04月22日	85.3 公斤	合理的
2009年04月18日	85.3 公斤	100％
2009年04月14日	86.2 公斤	100％
2009年04月13日	87.1 公斤	不选择
2009年01月21日	82.6 公斤	合理的
2009年01月11日	83.5 公斤	合理的
2009年01月7日	83.9 公斤	不选择

开始日期: 2007年10月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 71.2 公斤
2008年01月8日	72.1 公斤	不选择
2007年10月16日	71.2 公斤	不选择

开始日期: 2007年02月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 83.9 公斤
2007年03月1日	81.6 公斤	合理的
2007年02月20日	82.6 公斤	合理的
2007年02月12日	83.9 公斤	不选择