开始日期: 2022年07月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 156.0 公斤
2024年09月5日	149.6 公斤	合理的
2024年09月4日	149.3 公斤	合理的
2024年09月3日	149.3 公斤	合理的
2024年09月2日	150.6 公斤	合理的
2024年09月1日	149.7 公斤	合理的
2024年08月31日	151.0 公斤	合理的
2024年08月30日	152.9 公斤	合理的
2024年01月25日	148.6 公斤	合理的
2024年01月8日	150.0 公斤	合理的
2024年01月7日	152.0 公斤	合理的
2023年09月21日	151.0 公斤	合理的
2023年09月20日	150.6 公斤	合理的
2023年09月19日	152.4 公斤	合理的
2023年09月10日	149.2 公斤	合理的
2023年09月9日	148.5 公斤	合理的
2023年09月8日	149.0 公斤	合理的
2023年09月7日	149.7 公斤	合理的
2023年09月6日	149.7 公斤	合理的
2023年09月5日	151.0 公斤	合理的
2023年09月4日	151.5 公斤	合理的
2023年09月3日	151.5 公斤	合理的
2023年09月2日	153.3 公斤	合理的
2023年09月1日	155.6 公斤	合理的
2022年08月16日	150.5 公斤	合理的
2022年07月27日	150.6 公斤	合理的
2022年07月26日	151.0 公斤	合理的
2022年07月20日	149.2 公斤	合理的
2022年07月18日	148.3 公斤	合理的
2022年07月16日	151.5 公斤	合理的
2022年07月12日	155.1 公斤	合理的
2022年07月11日	156.0 公斤	合理的

开始日期: 2021年07月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 151.2 公斤
2021年11月25日	140.6 公斤	合理的
2021年11月24日	139.9 公斤	合理的
2021年11月23日	139.0 公斤	合理的
2021年11月22日	141.5 公斤	合理的
2021年10月17日	136.1 公斤	合理的
2021年10月15日	137.4 公斤	合理的
2021年10月12日	136.7 公斤	合理的
2021年10月8日	135.9 公斤	合理的
2021年10月7日	135.8 公斤	合理的
2021年10月6日	136.0 公斤	合理的
2021年10月4日	138.3 公斤	合理的
2021年10月2日	136.9 公斤	合理的
2021年10月1日	136.6 公斤	合理的
2021年09月30日	137.2 公斤	合理的
2021年09月29日	137.2 公斤	合理的
2021年09月28日	138.4 公斤	合理的
2021年09月27日	137.8 公斤	合理的
2021年09月26日	138.3 公斤	合理的
2021年09月25日	136.1 公斤	合理的
2021年09月24日	137.9 公斤	合理的
2021年09月23日	136.9 公斤	合理的
2021年09月22日	138.4 公斤	合理的
2021年09月21日	139.3 公斤	合理的
2021年09月20日	139.6 公斤	合理的
2021年09月19日	139.8 公斤	合理的
2021年09月13日	138.3 公斤	合理的
2021年09月12日	138.3 公斤	合理的
2021年09月11日	137.6 公斤	合理的
2021年09月10日	137.6 公斤	合理的
2021年09月9日	138.5 公斤	合理的
2021年09月8日	138.9 公斤	合理的
2021年09月7日	139.3 公斤	合理的
2021年09月6日	139.9 公斤	合理的
2021年09月5日	138.5 公斤	合理的
2021年09月3日	137.7 公斤	合理的
2021年09月2日	139.4 公斤	合理的
2021年08月31日	137.4 公斤	合理的
2021年08月30日	138.3 公斤	合理的
2021年08月29日	138.3 公斤	合理的
2021年08月28日	138.3 公斤	合理的
2021年08月27日	138.4 公斤	合理的
2021年08月26日	138.6 公斤	合理的
2021年08月25日	139.5 公斤	合理的
2021年08月24日	140.6 公斤	合理的
2021年08月23日	142.3 公斤	合理的
2021年08月20日	139.3 公斤	合理的
2021年08月19日	139.7 公斤	合理的
2021年08月17日	139.3 公斤	合理的
2021年08月16日	140.0 公斤	合理的
2021年08月15日	140.5 公斤	合理的
2021年08月14日	140.4 公斤	合理的
2021年08月13日	140.4 公斤	合理的
2021年08月12日	140.9 公斤	合理的
2021年08月11日	141.4 公斤	合理的
2021年08月10日	140.6 公斤	合理的
2021年08月9日	140.8 公斤	合理的
2021年08月8日	141.6 公斤	合理的
2021年08月7日	141.3 公斤	合理的
2021年08月6日	142.2 公斤	合理的
2021年08月5日	142.1 公斤	合理的
2021年08月4日	142.1 公斤	合理的
2021年08月3日	142.4 公斤	合理的
2021年08月2日	142.2 公斤	合理的
2021年08月1日	144.2 公斤	合理的
2021年07月31日	143.2 公斤	合理的
2021年07月30日	142.4 公斤	合理的
2021年07月29日	142.9 公斤	合理的
2021年07月28日	143.3 公斤	合理的
2021年07月27日	144.2 公斤	合理的
2021年07月26日	144.2 公斤	合理的
2021年07月25日	143.9 公斤	合理的
2021年07月24日	143.7 公斤	合理的
2021年07月23日	144.6 公斤	合理的
2021年07月22日	144.6 公斤	合理的
2021年07月21日	145.1 公斤	合理的
2021年07月20日	145.1 公斤	合理的
2021年07月19日	145.7 公斤	合理的
2021年07月18日	145.7 公斤	合理的
2021年07月17日	146.3 公斤	合理的
2021年07月16日	147.1 公斤	合理的
2021年07月15日	147.5 公斤	合理的
2021年07月14日	148.5 公斤	合理的
2021年07月13日	149.7 公斤	合理的
2021年07月12日	151.2 公斤	不选择