开始日期: 2021年11月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 71.1 公斤
2024年09月19日	64.1 公斤	合理的
2024年09月15日	64.3 公斤	合理的
2024年09月9日	64.5 公斤	合理的
2024年09月6日	64.7 公斤	合理的
2024年08月31日	65 公斤	合理的
2024年08月21日	65 公斤	合理的
2024年08月10日	65.2 公斤	合理的
2024年06月4日	66.1 公斤	合理的
2024年05月18日	66.2 公斤	合理的
2024年04月29日	66.3 公斤	合理的
2024年04月28日	67.2 公斤	合理的
2024年04月15日	67.8 公斤	合理的
2024年04月1日	66.9 公斤	合理的
2024年03月25日	67.1 公斤	合理的
2024年03月18日	68 公斤	合理的
2024年03月8日	68.2 公斤	合理的
2024年03月4日	68.9 公斤	合理的
2024年02月25日	69.3 公斤	合理的
2024年02月23日	69.6 公斤	合理的
2021年12月26日	58.8 公斤	合理的
2021年12月19日	59.2 公斤	合理的
2021年12月12日	60.9 公斤	合理的
2021年11月4日	71.1 公斤	合理的

开始日期: 2021年03月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 62.5 公斤
2021年10月23日	59.5 公斤	合理的
2021年10月14日	60 公斤	合理的
2021年10月13日	60.6 公斤	合理的
2021年10月11日	61 公斤	合理的
2021年07月22日	55.5 公斤	合理的
2021年06月1日	55.9 公斤	合理的
2021年03月18日	54.8 公斤	合理的
2021年03月17日	55.1 公斤	合理的
2021年03月16日	55.8 公斤	合理的
2021年03月10日	56 公斤	合理的
2021年03月8日	62.5 公斤	合理的