在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 28.23克 | 蛋白质: 42.62克 | 碳水物: 225.15克.
早餐: Rainbow Рисовый Напиток, Кофе, Everyday Каша Овсяная Клубника со Сливками. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Борщ, Мираторг Брокколи , Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Asian Fusion Фунчоза. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, SPAR Зефир Бело-Розовый, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|