开始日期: 2010年05月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.0 公斤 初次体重: 86.1 公斤
2010年11月16日	78.5 公斤	合理的
2010年10月21日	79.1 公斤	合理的
2010年09月20日	80.5 公斤	低
2010年08月10日	78.1 公斤	合理的
2010年08月3日	77.6 公斤	合理的
2010年07月27日	76.8 公斤	合理的
2010年07月21日	78.0 公斤	合理的
2010年07月15日	78.3 公斤	合理的
2010年07月11日	79.4 公斤	低
2010年07月4日	78.2 公斤	100％
2010年07月1日	79.2 公斤	100％
2010年06月30日	79.9 公斤	低
2010年06月16日	81.4 公斤	合理的
2010年06月9日	81.6 公斤	100％
2010年06月7日	83.1 公斤	合理的
2010年05月31日	83.6 公斤	合理的
2010年05月24日	84.5 公斤	合理的
2010年05月17日	86.1 公斤	不选择

开始日期: 2009年11月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 88.0 公斤
2010年05月10日	87.3 公斤	100％
2010年03月22日	91.3 公斤	合理的
2010年03月7日	91.4 公斤	合理的
2010年01月28日	87.7 公斤	合理的
2010年01月25日	88.5 公斤	合理的
2010年01月18日	88.2 公斤	合理的
2010年01月16日	88.9 公斤	合理的
2010年01月8日	88.5 公斤	合理的
2010年01月4日	89.1 公斤	合理的
2009年12月28日	88.9 公斤	不选择
2009年12月18日	86.8 公斤	合理的
2009年12月16日	87.0 公斤	100％
2009年12月14日	87.2 公斤	合理的
2009年12月11日	87.3 公斤	合理的
2009年11月30日	88.0 公斤	低
2009年11月23日	87.2 公斤	合理的
2009年11月16日	86.6 公斤	合理的
2009年11月11日	87.5 公斤	合理的
2009年11月4日	88.0 公斤	不选择

开始日期: 2009年01月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 89.8 公斤
2009年10月30日	88.0 公斤	合理的
2009年10月28日	88.6 公斤	合理的
2009年10月23日	88.9 公斤	合理的
2009年10月16日	89.6 公斤	合理的
2009年10月13日	90.4 公斤	合理的
2009年10月7日	90.5 公斤	合理的
2009年10月6日	90.9 公斤	合理的
2009年10月5日	91.2 公斤	合理的
2009年10月4日	91.5 公斤	合理的
2009年09月29日	91.5 公斤	合理的
2009年09月21日	91.7 公斤	合理的
2009年09月18日	91.5 公斤	合理的
2009年09月14日	92.5 公斤	合理的
2009年09月4日	92.4 公斤	合理的
2009年09月2日	93.0 公斤	合理的
2009年08月25日	92.0 公斤	低
2009年08月18日	91.7 公斤	100％
2009年08月17日	92.5 公斤	合理的
2009年08月12日	92.5 公斤	合理的
2009年08月10日	93.6 公斤	低
2009年07月28日	91.4 公斤	100％
2009年07月24日	93.2 公斤	合理的
2009年07月22日	92.7 公斤	合理的
2009年07月15日	93.2 公斤	合理的
2009年07月7日	92.8 公斤	合理的
2009年06月29日	93.6 公斤	合理的
2009年06月22日	93.6 公斤	低
2009年05月27日	92.2 公斤	合理的
2009年05月19日	91.6 公斤	合理的
2009年05月12日	91.2 公斤	合理的
2009年05月4日	90.5 公斤	合理的
2009年05月1日	90.4 公斤	合理的
2009年04月22日	90.4 公斤	合理的
2009年04月15日	90.5 公斤	低
2009年04月8日	88.5 公斤	合理的
2009年04月1日	88.2 公斤	合理的
2009年03月25日	88.5 公斤	合理的
2009年03月18日	87.5 公斤	合理的
2009年03月15日	87.7 公斤	低
2009年03月9日	88.6 公斤	合理的
2009年02月23日	87.9 公斤	合理的
2009年02月20日	88.7 公斤	合理的
2009年02月17日	89.2 公斤	合理的
2009年02月12日	88.8 公斤	合理的
2009年02月9日	89.2 公斤	合理的
2009年02月2日	89.0 公斤	合理的
2009年01月26日	89.7 公斤	合理的
2009年01月22日	89.8 公斤	不选择