开始日期: 2023年02月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 95.6 公斤
2023年03月26日	86.3 公斤	合理的
2023年02月7日	95.6 公斤	合理的

开始日期: 2021年07月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 76.1 公斤
2022年10月9日	87.3 公斤	合理的
2022年10月1日	86.9 公斤	合理的
2022年09月25日	89.2 公斤	合理的
2022年09月18日	89.5 公斤	合理的
2022年09月11日	89.7 公斤	合理的
2022年09月4日	90.5 公斤	合理的
2022年08月28日	91.4 公斤	合理的
2021年12月26日	94 公斤	合理的
2021年12月20日	91 公斤	合理的
2021年08月29日	79.2 公斤	合理的
2021年08月22日	78.3 公斤	合理的
2021年08月16日	77.9 公斤	合理的
2021年08月15日	77.9 公斤	合理的
2021年08月8日	78.4 公斤	合理的
2021年08月1日	77 公斤	合理的
2021年07月25日	76.6 公斤	合理的
2021年07月18日	76 公斤	合理的
2021年07月11日	75.7 公斤	合理的
2021年07月4日	76.1 公斤	合理的

开始日期: 2021年02月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 80 公斤
2021年05月2日	71.8 公斤	合理的
2021年04月29日	72.1 公斤	合理的
2021年04月25日	71.8 公斤	合理的
2021年04月22日	72.1 公斤	合理的
2021年04月18日	73 公斤	合理的
2021年04月15日	74.9 公斤	合理的
2021年04月11日	74.3 公斤	合理的
2021年04月8日	75.2 公斤	合理的
2021年04月4日	74.2 公斤	合理的
2021年04月1日	76.1 公斤	合理的
2021年03月28日	75.5 公斤	合理的
2021年03月25日	75.2 公斤	合理的
2021年03月21日	75.9 公斤	合理的
2021年03月18日	76.2 公斤	合理的
2021年03月14日	75.7 公斤	合理的
2021年03月11日	75.8 公斤	合理的
2021年03月7日	76.1 公斤	合理的
2021年03月4日	75.9 公斤	合理的
2021年02月28日	76 公斤	合理的
2021年02月24日	78.3 公斤	合理的
2021年02月21日	77.9 公斤	合理的
2021年02月16日	79.9 公斤	合理的
2021年02月6日	80 公斤	合理的