开始日期: 2018年07月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 113.4 公斤
2021年04月26日	77.4 公斤	合理的
2021年02月17日	75.3 公斤	合理的
2021年02月1日	75.4 公斤	合理的
2021年01月6日	76.2 公斤	合理的
2021年01月4日	77.2 公斤	合理的
2020年08月5日	73.4 公斤	合理的
2020年07月2日	74.4 公斤	合理的
2020年06月24日	75.5 公斤	合理的
2020年05月18日	75.9 公斤	合理的
2020年04月24日	74.6 公斤	合理的
2020年03月12日	74.6 公斤	合理的
2020年02月13日	74 公斤	合理的
2020年02月1日	74.6 公斤	合理的
2019年10月26日	74.9 公斤	合理的
2019年09月23日	74.8 公斤	合理的
2019年09月5日	74.9 公斤	合理的
2019年08月26日	75.5 公斤	合理的
2019年06月20日	72.8 公斤	合理的
2019年05月22日	72.7 公斤	合理的
2019年05月8日	72.7 公斤	合理的
2019年04月24日	72 公斤	合理的
2019年04月16日	71.9 公斤	合理的
2019年04月10日	71 公斤	合理的
2019年04月9日	72.7 公斤	合理的
2019年04月8日	73 公斤	合理的
2019年04月6日	73.7 公斤	合理的
2019年03月15日	74.2 公斤	合理的
2019年03月14日	74.5 公斤	合理的
2019年03月9日	74.9 公斤	合理的
2019年03月5日	75.2 公斤	合理的
2019年03月4日	75.4 公斤	合理的
2019年02月25日	75.5 公斤	合理的
2019年02月23日	75.7 公斤	合理的
2019年02月14日	76.2 公斤	合理的
2019年02月13日	76.5 公斤	合理的
2019年02月10日	76.8 公斤	合理的
2019年02月5日	77.5 公斤	合理的
2019年01月20日	77.7 公斤	合理的
2019年01月18日	78 公斤	合理的
2019年01月10日	78.1 公斤	合理的
2018年12月29日	78.9 公斤	合理的
2018年12月14日	79 公斤	合理的
2018年12月13日	79.7 公斤	合理的
2018年12月12日	80.3 公斤	合理的
2018年12月10日	80.5 公斤	合理的
2018年12月7日	80.8 公斤	合理的
2018年12月2日	81 公斤	合理的
2018年11月30日	81.6 公斤	合理的
2018年11月20日	81.7 公斤	合理的
2018年11月18日	82.3 公斤	合理的
2018年11月15日	82.8 公斤	合理的
2018年11月6日	83.1 公斤	合理的
2018年11月4日	83.9 公斤	合理的
2018年11月1日	84.3 公斤	合理的
2018年10月31日	84.6 公斤	合理的
2018年10月29日	85 公斤	合理的
2018年10月27日	85.3 公斤	合理的
2018年10月24日	85.7 公斤	合理的
2018年10月23日	86.7 公斤	合理的
2018年10月22日	86.8 公斤	合理的
2018年10月20日	87.1 公斤	合理的
2018年10月19日	87.2 公斤	合理的
2018年10月15日	87.5 公斤	合理的
2018年10月14日	87.7 公斤	合理的
2018年10月6日	87.9 公斤	合理的
2018年10月4日	88.4 公斤	合理的
2018年10月3日	89 公斤	合理的
2018年09月28日	89.2 公斤	合理的
2018年09月25日	89.5 公斤	合理的
2018年09月24日	89.9 公斤	合理的
2018年09月23日	90.7 公斤	合理的
2018年09月22日	91.4 公斤	合理的
2018年09月21日	92 公斤	合理的
2018年09月19日	92.2 公斤	合理的
2018年09月17日	92.6 公斤	合理的
2018年09月14日	92.8 公斤	合理的
2018年09月13日	93 公斤	合理的
2018年09月11日	93.4 公斤	合理的
2018年09月10日	93.8 公斤	合理的
2018年08月30日	94.1 公斤	合理的
2018年08月24日	96.2 公斤	合理的
2018年08月19日	97 公斤	合理的
2018年08月18日	97.5 公斤	合理的
2018年08月17日	98 公斤	合理的
2018年08月14日	98.5 公斤	合理的
2018年08月13日	98.8 公斤	合理的
2018年08月9日	99.8 公斤	合理的
2018年08月2日	100.8 公斤	合理的
2018年08月1日	101 公斤	合理的
2018年07月24日	103.1 公斤	合理的
2018年07月19日	104.5 公斤	合理的
2018年07月18日	104.6 公斤	合理的
2018年07月17日	105.2 公斤	合理的
2018年07月10日	105.8 公斤	合理的
2018年07月8日	106.1 公斤	合理的
2018年07月7日	106.4 公斤	合理的
2018年07月6日	107.1 公斤	合理的
2018年07月1日	113.4 公斤	合理的

开始日期: 2013年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 87 公斤 初次体重: 118.4 公斤
2013年01月3日	118.4 公斤	合理的