注册  |  登录

jnathaliecc的日记, 2019年03月9日

Yes💪🏼. Mijn streefgewicht gehaald! Begonnen in juni en nu 38,5kg afgevallen. Ik zit nu op een gezond BMI van 25🤗
74.9 公斤 最近减少: 38.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.5 公斤

105支持者    支持   

1到20,总共32
评论 
Wat geweldig knap gedaan! Van harte gefeliciteerd! 👑 
2019年03月9日 会员:: TahaniAlJamil
ongelooflijk knap! 
2019年03月9日 会员:: boebes21
super knap! 
2019年03月9日 会员:: D3N1SE
gefeliciteerd! 
2019年03月9日 会员:: Rensie 1111
wauw. een superprestatie. gefeliciteerd 🌹 
2019年03月9日 会员:: mo.mo3
Wauw echt knap hoor, gefeliciteerd 
2019年03月9日 会员:: Sumo16112017
gefeliciteerd!! 
2019年03月9日 会员:: brigensam
Geweldig!!! Gefeliciteerd! 🎉💪🏻 
2019年03月9日 会员:: CarolineJerez
Top gedaan!  
2019年03月9日 会员:: !nge74
Wauw, echt knap gedaan. Gefeliciteerd!  
2019年03月9日 会员:: NB56
Knap hoor. Hoe heb je dat gedaan als ik vragen mag 
2019年03月9日 会员:: marjan luijken
Super goed!!👏 
2019年03月9日 会员:: manonnoelle
Topper! 
2019年03月9日 会员:: TommeyLou
Knap ben ook wel benieuwd naar de hoe. 
2019年03月9日 会员:: Suusmiddel
Gefeliciteerd, wat een onwijs goede prestatie! 🎉🎉🎉 
2019年03月9日 会员:: Magheteenonsjeminderzijn
Hoe ik het gedaan heb is mijn porties te verminderen naar 1/3. Dus ipv 3 boterhammen 1. 2 keer avondeten naar een kleine portie. Dan natuurlijk niet meer snoepen en letten op vet. Ook meer gaan sporten. Heb best een fysieke baan waarbij ik veel loop en beweeg, maar daarnaast gaan hardlopen.  
2019年03月9日 会员:: jnathaliecc
Wat super joh!!!!! 
2019年03月9日 会员:: SnelleEll72
wauw super 😃😃 
2019年03月9日 会员:: patricia220876
Gefeliciteerd! 
2019年03月9日 会员:: lisaraaphorst
gefeliciteerd! 
2019年03月9日 会员:: Zonnetje inhuis

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jnathaliecc的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。