Chickturu的日记, 2017年05月22日

在2017年05月22日体重纪录（没有日志纪录）

73.7 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2017年05月22日:

955 千卡

脂肪: 36.47克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 115.38克. 早餐: Fruit Juice. 午餐: Couscous (Cooked), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Breaded Tenderloin Pork. 更多的......

2092 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 8 小时和 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时. 更多的......

稳定体重

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