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SuccessThisTime58
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2017年04月7日
SuccessThisTime58的日记, 2017年04月7日
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This whole diet/weight/healthy eating cchallenge is mostly in the brain...I KNOW that....I struggle with why
I insist on "sub-par"performance...over and over....if a person doesn't eat ON PLAN then the results will certainly NOT be on plan...have a mindful and healthy weekend FS Buddies!!!!
171.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
62.6 公斤
.
饮食准则: 低.
一星期增加0.3 公斤
3支持者
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评论
Yep! I repeat in my head "Flavor is fleeting, calories are not!" Most of the time it works.
2017年04月7日 会员::
rhontique
Yes, you have to be consistent with this. Struggling with it myself at the moment...
2017年04月8日 会员::
heidij123
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