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sydvicious9127的日记, 2017年03月21日

Most recent progress pic.. down 27 lbs.

查看饮食日历, 2017年03月21日:
1651 千卡 脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 80.22克 | 碳水物: 243.74克.   早餐: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Bananas. 午餐: Lean Cuisine Culinary Collection Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. 晚餐: Salmon Sushi. 小食/其他: Fiber One Soft Baked Cookies, Compliments Stuffed Manzanilla Olives, Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Lunch Mate Premium Oven Roasted, Cured Turkey Breast, Starbucks Java Chip Frappuccino (Tall). 更多的......
2420 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 59 分钟. 更多的......

30支持者    支持   

评论 
This is even better than the last photo! Nice work! Wish my tummy looked like that. :( I've lost about twenty and I swear it just hangs lower. Keep it up, You look great!!!!! 
2017年03月21日 会员:: Ideal Weight
Yay - great progress! 
2017年03月21日 会员:: HCB
Great progress! Are you also minus a knee support? That in itself is good news 
2017年03月22日 会员:: Phooka
well done, what a difference! 
2017年03月22日 会员:: bowd65
WHOOOO HOOOO!!!!!!!! Great job!!!!! 
2017年03月22日 会员:: Yourpissingmeoff
GOOD JOB! PROUD OF YOU!!! 
2017年03月22日 会员:: Carolyn Ray
Great work!! 
2017年03月22日 会员:: maeday42
oh wow! impressive! 
2017年03月22日 会员:: DebEdPep
WOW! Great going, keep it up. 
2017年03月22日 会员:: ApacheTiger37
Super job! 
2017年03月22日 会员:: RiverRes
Nice work Syd! Let's go! #stillgrindtime #springtraining 
2017年03月22日 会员:: jimmiepop
I'm so proud of you. God bless you. 
2017年03月22日 会员:: Jipper500
Wow, great results! 
2017年03月22日 会员:: Nastasia1993
You look wonderful keep it up. 
2017年03月23日 会员:: lucky enough to make it
FANTASTIC!!!!! 
2017年03月23日 会员:: gokona
you are an inspiration! 
2017年03月23日 会员:: Panigale1199

     
 

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