开始日期: 2021年07月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 101.4 公斤
2024年09月2日	98.5 公斤	合理的
2024年08月30日	98.9 公斤	合理的
2024年08月28日	99.5 公斤	合理的
2024年08月7日	99.9 公斤	合理的
2024年08月5日	100 公斤	合理的
2024年08月3日	100.1 公斤	合理的
2024年08月2日	100.5 公斤	合理的
2024年08月1日	101 公斤	合理的
2024年07月31日	101.5 公斤	合理的
2024年07月18日	102 公斤	合理的
2023年09月12日	100.1 公斤	合理的
2023年09月8日	100.5 公斤	合理的
2023年09月5日	101.7 公斤	合理的
2023年02月8日	99.2 公斤	合理的
2023年01月23日	99.9 公斤	合理的
2023年01月19日	100.1 公斤	合理的
2023年01月14日	101 公斤	合理的
2022年11月29日	101.1 公斤	合理的
2022年07月12日	93.2 公斤	合理的
2022年06月28日	93.6 公斤	合理的
2022年06月4日	94.2 公斤	合理的
2022年03月2日	94.2 公斤	合理的
2022年03月1日	94.7 公斤	合理的
2022年02月25日	94.7 公斤	合理的
2022年02月24日	94.9 公斤	合理的
2022年02月23日	95.5 公斤	合理的
2022年02月22日	95.6 公斤	合理的
2022年02月19日	96.2 公斤	合理的
2022年02月13日	96.6 公斤	合理的
2022年02月8日	96.9 公斤	合理的
2022年02月7日	97.1 公斤	合理的
2022年02月6日	97.5 公斤	合理的
2022年02月5日	97.7 公斤	合理的
2022年02月2日	98.1 公斤	合理的
2022年01月22日	98.4 公斤	合理的
2022年01月20日	98.8 公斤	合理的
2022年01月19日	99.1 公斤	合理的
2021年11月12日	96.3 公斤	合理的
2021年11月11日	96.6 公斤	合理的
2021年11月10日	97.1 公斤	合理的
2021年11月9日	97.5 公斤	合理的
2021年11月7日	97.8 公斤	合理的
2021年11月6日	98.2 公斤	合理的
2021年11月5日	98.8 公斤	合理的
2021年11月4日	99.5 公斤	合理的
2021年11月3日	99.1 公斤	合理的
2021年10月9日	97.1 公斤	合理的
2021年10月8日	97.3 公斤	合理的
2021年10月7日	98.1 公斤	合理的
2021年10月6日	97.8 公斤	合理的
2021年08月13日	96.4 公斤	合理的
2021年07月28日	101.4 公斤	合理的

开始日期: 2020年07月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 96.6 公斤
2021年07月24日	98 公斤	合理的
2021年02月10日	92.2 公斤	合理的
2020年12月9日	84.2 公斤	合理的
2020年11月5日	84.8 公斤	合理的
2020年10月19日	85 公斤	合理的
2020年10月10日	85.4 公斤	合理的
2020年10月3日	86.3 公斤	合理的
2020年10月2日	86.6 公斤	合理的
2020年10月1日	87.6 公斤	合理的
2020年09月26日	87.9 公斤	合理的
2020年09月17日	88.9 公斤	合理的
2020年09月16日	89.1 公斤	合理的
2020年09月15日	89.3 公斤	合理的
2020年09月13日	89.4 公斤	合理的
2020年09月9日	90.7 公斤	合理的
2020年09月2日	90.9 公斤	合理的
2020年08月14日	91.3 公斤	合理的
2020年07月3日	96.6 公斤	合理的