开始日期: 2024年05月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83 公斤 初次体重: 92.8 公斤
2024年09月16日	85.1 公斤	合理的
2024年09月13日	85.2 公斤	合理的
2024年09月12日	85.5 公斤	合理的
2024年09月11日	84.8 公斤	合理的
2024年09月10日	85 公斤	合理的
2024年09月9日	85.6 公斤	合理的
2024年09月8日	85.1 公斤	合理的
2024年09月6日	84.3 公斤	合理的
2024年09月5日	84.2 公斤	合理的
2024年09月4日	84.3 公斤	合理的
2024年09月3日	84.7 公斤	合理的
2024年09月2日	85 公斤	合理的
2024年09月1日	85.1 公斤	合理的
2024年08月31日	85.6 公斤	合理的
2024年08月30日	86.5 公斤	合理的
2024年08月29日	86.5 公斤	合理的
2024年08月28日	86 公斤	合理的
2024年08月27日	86.8 公斤	合理的
2024年08月26日	86.9 公斤	合理的
2024年08月21日	87.6 公斤	合理的
2024年08月19日	88 公斤	合理的
2024年08月17日	86.1 公斤	合理的
2024年08月16日	86.5 公斤	合理的
2024年08月15日	86.4 公斤	合理的
2024年08月13日	86.6 公斤	合理的
2024年08月9日	86.9 公斤	合理的
2024年08月8日	86.8 公斤	合理的
2024年08月5日	86.6 公斤	合理的
2024年07月30日	87.6 公斤	合理的
2024年07月29日	87.6 公斤	合理的
2024年07月24日	87.5 公斤	合理的
2024年07月22日	87.8 公斤	合理的
2024年07月21日	88.4 公斤	合理的
2024年07月15日	87.8 公斤	合理的
2024年07月14日	88.4 公斤	合理的
2024年07月11日	88.5 公斤	合理的
2024年07月8日	89.4 公斤	合理的
2024年07月6日	89.1 公斤	合理的
2024年07月4日	89.2 公斤	合理的
2024年07月2日	89.7 公斤	合理的
2024年07月1日	89.9 公斤	合理的
2024年06月28日	88.9 公斤	合理的
2024年06月26日	89.3 公斤	合理的
2024年06月25日	89.1 公斤	合理的
2024年06月24日	89.5 公斤	合理的
2024年06月23日	89.1 公斤	合理的
2024年06月22日	89.9 公斤	合理的
2024年06月21日	89.7 公斤	合理的
2024年06月20日	89.8 公斤	合理的
2024年06月19日	90.6 公斤	合理的
2024年06月18日	90.8 公斤	合理的
2024年06月17日	90.7 公斤	合理的
2024年06月16日	91.2 公斤	合理的
2024年06月15日	91.3 公斤	合理的
2024年06月14日	91.7 公斤	合理的
2024年06月13日	91.4 公斤	合理的
2024年06月10日	91.7 公斤	合理的
2024年06月9日	91.7 公斤	合理的
2024年06月8日	92.4 公斤	合理的
2024年06月7日	91.7 公斤	合理的
2024年06月6日	91.4 公斤	合理的
2024年06月5日	91.9 公斤	合理的
2024年06月4日	91.9 公斤	合理的
2024年06月3日	91.5 公斤	合理的
2024年06月2日	91.7 公斤	合理的
2024年06月1日	92.5 公斤	合理的
2024年05月31日	92 公斤	合理的
2024年05月30日	91.9 公斤	合理的
2024年05月29日	91.8 公斤	合理的
2024年05月28日	92 公斤	合理的
2024年05月27日	91.8 公斤	合理的
2024年05月24日	92.4 公斤	合理的
2024年05月23日	92.5 公斤	合理的
2024年05月22日	92.8 公斤	合理的

开始日期: 2020年04月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 92.8 公斤
2021年10月24日	73 公斤	合理的
2021年09月26日	73 公斤	合理的
2021年08月28日	73 公斤	合理的
2021年08月22日	73.5 公斤	合理的
2021年08月1日	73 公斤	合理的
2021年06月24日	75 公斤	合理的
2021年04月5日	72 公斤	合理的
2021年03月29日	72 公斤	合理的
2021年03月2日	71.5 公斤	合理的
2021年02月15日	72 公斤	合理的
2021年01月15日	72 公斤	合理的
2021年01月10日	70 公斤	合理的
2021年01月3日	70 公斤	合理的
2021年01月1日	72 公斤	合理的
2020年12月16日	72 公斤	合理的
2020年12月6日	70 公斤	合理的
2020年11月8日	70.8 公斤	合理的
2020年10月26日	71.2 公斤	合理的
2020年10月24日	72 公斤	合理的
2020年10月20日	72 公斤	合理的
2020年10月12日	72 公斤	合理的
2020年09月21日	73 公斤	合理的
2020年09月5日	69 公斤	合理的
2020年09月1日	69 公斤	合理的
2020年08月29日	70 公斤	合理的
2020年08月10日	70.5 公斤	合理的
2020年08月2日	71.5 公斤	合理的
2020年07月23日	70 公斤	合理的
2020年07月13日	70 公斤	合理的
2020年07月6日	70 公斤	合理的
2020年06月29日	71 公斤	合理的
2020年06月22日	71 公斤	合理的
2020年06月11日	70 公斤	合理的
2020年06月8日	71 公斤	合理的
2020年06月6日	71 公斤	合理的
2020年05月31日	70 公斤	合理的
2020年05月30日	71 公斤	合理的
2020年05月28日	71.3 公斤	合理的
2020年05月24日	72 公斤	合理的
2020年05月19日	72 公斤	合理的
2020年05月15日	73 公斤	合理的
2020年05月8日	73 公斤	合理的
2020年05月6日	74 公斤	合理的
2020年04月17日	74 公斤	合理的
2020年04月13日	75 公斤	合理的
2020年04月6日	92.8 公斤	合理的