开始日期: 2022年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 79.6 公斤
2022年08月30日	72.3 公斤	合理的
2022年08月29日	72.3 公斤	合理的
2022年08月16日	74.4 公斤	合理的
2022年08月9日	73 公斤	合理的
2022年08月2日	74 公斤	合理的
2022年07月26日	73.5 公斤	合理的
2022年07月19日	73.6 公斤	合理的
2022年07月12日	73.7 公斤	合理的
2022年07月5日	74 公斤	合理的
2022年06月28日	74.3 公斤	合理的
2022年06月21日	73.8 公斤	合理的
2022年06月14日	73.6 公斤	合理的
2022年06月7日	74.5 公斤	合理的
2022年05月31日	75.2 公斤	合理的
2022年05月24日	76 公斤	合理的
2022年05月3日	79 公斤	合理的
2022年04月26日	77.8 公斤	合理的
2022年04月19日	76 公斤	合理的
2022年04月12日	74.9 公斤	合理的
2022年04月5日	75.7 公斤	合理的
2022年03月29日	76.7 公斤	合理的
2022年03月22日	76.2 公斤	合理的
2022年03月15日	76.8 公斤	合理的
2022年03月8日	78.1 公斤	合理的
2022年03月1日	79.7 公斤	合理的
2022年02月22日	79.8 公斤	合理的
2022年02月15日	79.6 公斤	合理的
2022年02月8日	79.9 公斤	合理的
2022年02月1日	81.1 公斤	合理的
2022年01月26日	80.6 公斤	合理的
2022年01月19日	80.5 公斤	合理的
2022年01月12日	80 公斤	合理的
2022年01月5日	79.6 公斤	合理的

开始日期: 2020年02月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 71.5 公斤 初次体重: 72 公斤
2020年04月5日	70.2 公斤	合理的
2020年04月1日	70.2 公斤	合理的
2020年03月26日	69.9 公斤	合理的
2020年03月24日	70.3 公斤	合理的
2020年03月4日	71.1 公斤	合理的
2020年03月3日	71.1 公斤	合理的
2020年03月2日	71.7 公斤	合理的
2020年02月29日	72 公斤	合理的