在2020年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2562 千卡
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脂肪: 55.32克 | 蛋白质: 207.01克 | 碳水物: 297.75克.
早餐: Efficient Science Science Protein Black Cookies, Hacendado +Proteínas Natural, Kellogg's Weetabix Mini Choco, Hacendado Cocktail Natural, Manzanas Fuji. 午餐: Flete Tacos de Atún, Auchan Arroz Basmati, Hacendado Garbanzo Pedrosillano, Hacendado Menestra de Verduras. 晚餐: Hacendado Vacuno Filete 1° a, Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Macarrones. 小食/其他: Efficient Science Science Protein Black Cookies, Mercadona Aceite de Coco, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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