在2020年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2342 千卡
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脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 158.19克 | 碳水物: 301.12克.
早餐: Hacendado Piña en Su Jugo, Albe Requesón Light, Efficient Science Science Protein Black Cookies, Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Meatprotein Hamburguesa de Potro, El Granero Tortitas de Arroz sin Sal, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. 晚餐: Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Macarrones. 小食/其他: Reese's Peanut Butter Crème Eggs. 更多的......
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稳定体重
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