开始日期: 2020年07月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 143 公斤
2023年09月18日	128 公斤	合理的
2023年04月4日	111 公斤	合理的
2022年11月12日	133 公斤	合理的
2022年01月3日	120 公斤	合理的
2020年07月20日	117 公斤	合理的
2020年07月15日	143 公斤	合理的

开始日期: 2019年09月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 125 公斤
2019年12月11日	116 公斤	合理的
2019年10月23日	117 公斤	合理的
2019年10月21日	118 公斤	合理的
2019年10月20日	119 公斤	合理的
2019年10月19日	120 公斤	合理的
2019年10月18日	121 公斤	合理的
2019年10月3日	122 公斤	合理的
2019年09月27日	123 公斤	合理的
2019年09月24日	124 公斤	合理的
2019年09月19日	125 公斤	合理的