Wt: 69.4 Fat: 31.9 Water: 50.6 Muscle: 33.9 BMI: 27.4
Ok this looks much better :)
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69.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 27.53克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 111.15克.
早餐: Coffee, Apples. 午餐: Chipotle Mexican Grill Barbacoa Burrito Bowl (Rice, Black Beans, Barbacoa, Corn Salsa). 晚餐: Skinless Chicken Breast, Valbonta Grana Padano, Seasoned Croutons, Caesar Salad Dressing, Mixed Salad Greens. 更多的......
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2018 千卡
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运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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