开始日期: 2017年10月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 71.6 公斤
2021年02月4日	68.7 公斤	合理的
2021年02月3日	69.6 公斤	合理的
2021年01月30日	69.1 公斤	合理的
2021年01月29日	69.5 公斤	合理的
2021年01月26日	69.7 公斤	合理的
2021年01月25日	69.1 公斤	合理的
2021年01月24日	69.8 公斤	合理的
2021年01月23日	70 公斤	合理的
2021年01月21日	70.6 公斤	合理的
2021年01月20日	71.2 公斤	合理的
2021年01月19日	71.5 公斤	合理的
2021年01月17日	71.6 公斤	合理的
2021年01月16日	71.6 公斤	合理的
2020年06月9日	70.6 公斤	合理的
2020年06月5日	70.9 公斤	合理的
2020年06月2日	71.3 公斤	合理的
2020年06月1日	71.6 公斤	合理的
2020年05月26日	72.3 公斤	合理的
2020年01月6日	70 公斤	合理的
2019年10月2日	67.7 公斤	合理的
2019年09月8日	67.8 公斤	合理的
2019年09月4日	68.5 公斤	合理的
2019年08月7日	68.6 公斤	合理的
2019年08月6日	69 公斤	合理的
2019年08月1日	69.5 公斤	合理的
2019年05月29日	66.3 公斤	合理的
2019年05月28日	66.6 公斤	合理的
2019年05月8日	65.3 公斤	合理的
2019年04月3日	64.3 公斤	合理的
2019年03月25日	64.6 公斤	合理的
2019年03月23日	65 公斤	合理的
2019年03月4日	64.5 公斤	合理的
2019年02月23日	64.4 公斤	合理的
2019年02月22日	64.4 公斤	合理的
2019年02月20日	63.9 公斤	合理的
2019年02月19日	64.4 公斤	合理的
2019年02月11日	64.9 公斤	合理的
2019年02月8日	64.5 公斤	合理的
2019年01月28日	63.9 公斤	合理的
2019年01月18日	64.1 公斤	合理的
2019年01月17日	64.1 公斤	合理的
2019年01月15日	64.7 公斤	合理的
2019年01月11日	64.5 公斤	合理的
2019年01月10日	64.4 公斤	合理的
2019年01月7日	64.5 公斤	合理的
2019年01月4日	65.1 公斤	合理的
2018年12月31日	64.4 公斤	合理的
2018年12月27日	64.6 公斤	合理的
2018年12月24日	64.1 公斤	合理的
2018年12月21日	64.7 公斤	合理的
2018年12月19日	64.4 公斤	合理的
2018年12月17日	64.6 公斤	合理的
2018年12月14日	64.7 公斤	合理的
2018年12月13日	65.1 公斤	合理的
2018年12月12日	65.5 公斤	合理的
2018年12月11日	65.9 公斤	合理的
2018年12月10日	65.5 公斤	合理的
2018年12月7日	64.7 公斤	合理的
2018年12月5日	64.5 公斤	合理的
2018年12月4日	64.3 公斤	合理的
2018年12月3日	64.5 公斤	合理的
2018年11月30日	64.5 公斤	合理的
2018年11月29日	64 公斤	合理的
2018年11月28日	64.3 公斤	合理的
2018年11月27日	64.5 公斤	合理的
2018年11月26日	63.7 公斤	合理的
2018年11月24日	65.1 公斤	合理的
2018年11月23日	65 公斤	合理的
2018年11月22日	65 公斤	合理的
2018年11月21日	65.1 公斤	合理的
2018年11月20日	65.6 公斤	合理的
2018年11月19日	65.4 公斤	合理的
2018年11月18日	65.5 公斤	合理的
2018年11月17日	65.6 公斤	合理的
2018年11月16日	65.7 公斤	合理的
2018年11月15日	65.7 公斤	合理的
2018年11月14日	65.4 公斤	合理的
2018年11月13日	65.8 公斤	合理的
2018年11月12日	65.5 公斤	合理的
2018年11月10日	66.4 公斤	合理的
2018年11月9日	65.9 公斤	合理的
2018年11月8日	66.4 公斤	合理的
2018年11月7日	66.8 公斤	合理的
2018年11月6日	66.8 公斤	合理的
2018年11月5日	66.2 公斤	合理的
2018年11月4日	66.2 公斤	合理的
2018年11月3日	65.8 公斤	合理的
2018年11月2日	66 公斤	合理的
2018年11月1日	65.5 公斤	合理的
2018年10月31日	65.6 公斤	合理的
2018年10月30日	65.7 公斤	合理的
2018年10月29日	66.2 公斤	合理的
2018年10月28日	66.3 公斤	合理的
2018年10月27日	66.2 公斤	合理的
2018年10月26日	66.2 公斤	合理的
2018年10月25日	66 公斤	合理的
2018年10月24日	66.3 公斤	合理的
2018年10月22日	66.2 公斤	合理的
2018年10月21日	66.5 公斤	合理的
2018年10月20日	67.1 公斤	合理的
2018年10月19日	66.5 公斤	合理的
2018年10月18日	66.8 公斤	合理的
2018年10月17日	66.4 公斤	合理的
2018年10月16日	66.8 公斤	合理的
2018年10月15日	66.9 公斤	合理的
2018年10月14日	67.2 公斤	合理的
2018年10月13日	66.7 公斤	合理的
2018年10月12日	66.6 公斤	合理的
2018年10月11日	66.6 公斤	合理的
2018年10月10日	66.6 公斤	合理的
2018年10月9日	67.2 公斤	合理的
2018年10月8日	66.6 公斤	合理的
2018年10月7日	67 公斤	合理的
2018年10月6日	67.4 公斤	合理的
2018年10月5日	66.9 公斤	合理的
2018年10月4日	67.1 公斤	合理的
2018年10月3日	67.7 公斤	合理的
2018年10月2日	67.4 公斤	合理的
2018年10月1日	68 公斤	合理的
2018年09月30日	68.2 公斤	合理的
2018年09月29日	68.7 公斤	合理的
2018年09月28日	68.8 公斤	合理的
2018年09月27日	68.4 公斤	合理的
2018年09月26日	68.4 公斤	合理的
2018年09月25日	68.6 公斤	合理的
2018年09月24日	69 公斤	合理的
2018年09月21日	68.3 公斤	合理的
2018年09月20日	69 公斤	合理的
2018年09月19日	68.9 公斤	合理的
2018年09月18日	69.2 公斤	合理的
2018年09月17日	69.3 公斤	合理的
2018年09月16日	69.4 公斤	合理的
2018年09月15日	69.3 公斤	合理的
2018年09月14日	68.3 公斤	合理的
2018年09月13日	68.7 公斤	合理的
2018年09月12日	68 公斤	合理的
2018年09月11日	68.7 公斤	合理的
2018年09月10日	68.2 公斤	合理的
2018年09月9日	68.2 公斤	合理的
2018年09月8日	68.7 公斤	合理的
2018年09月7日	68.4 公斤	合理的
2018年09月6日	68.7 公斤	合理的
2018年09月5日	68.4 公斤	合理的
2018年09月4日	68.8 公斤	合理的
2018年09月3日	69.2 公斤	合理的
2018年09月2日	68.3 公斤	合理的
2018年09月1日	68.8 公斤	合理的
2018年08月31日	68.9 公斤	合理的
2018年08月30日	69.2 公斤	合理的
2018年08月29日	69.3 公斤	合理的
2018年08月28日	69.5 公斤	合理的
2018年08月27日	70.1 公斤	合理的
2018年08月26日	70.1 公斤	合理的
2018年08月25日	69.8 公斤	合理的
2018年08月24日	69.9 公斤	合理的
2018年08月23日	70.4 公斤	合理的
2018年08月22日	70.1 公斤	合理的
2018年08月21日	70.4 公斤	合理的
2018年08月20日	70.6 公斤	合理的
2018年08月19日	71 公斤	合理的
2018年08月18日	70.7 公斤	合理的
2018年08月17日	70.7 公斤	合理的
2018年08月16日	71 公斤	合理的
2018年08月15日	71.3 公斤	合理的
2018年08月14日	71.9 公斤	合理的
2018年08月13日	72 公斤	合理的
2018年08月12日	72.7 公斤	合理的
2018年08月11日	72.5 公斤	合理的
2018年08月9日	72.7 公斤	合理的
2018年08月8日	72.3 公斤	合理的
2018年08月7日	72.7 公斤	合理的
2018年06月8日	71.3 公斤	合理的
2018年06月1日	70.8 公斤	合理的
2018年04月4日	71.1 公斤	合理的
2018年04月2日	72.1 公斤	合理的
2018年03月14日	72.3 公斤	合理的
2018年02月21日	69.1 公斤	合理的
2018年02月15日	71.9 公斤	合理的
2018年02月10日	71.4 公斤	合理的
2018年02月2日	71.2 公斤	合理的
2018年01月26日	70.6 公斤	合理的
2018年01月24日	71 公斤	合理的
2018年01月23日	72 公斤	合理的
2018年01月22日	70.9 公斤	低
2018年01月19日	71.2 公斤	合理的
2018年01月18日	71.7 公斤	合理的
2018年01月17日	71.2 公斤	合理的
2018年01月15日	71.4 公斤	合理的
2018年01月11日	71.7 公斤	合理的
2018年01月10日	72.5 公斤	合理的
2018年01月6日	72.5 公斤	合理的
2018年01月5日	73.5 公斤	合理的
2017年12月22日	71.7 公斤	合理的
2017年10月25日	69.3 公斤	合理的
2017年10月18日	71.9 公斤	合理的
2017年10月17日	71.6 公斤	合理的

开始日期: 2015年01月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 73 公斤
2015年01月20日	73 公斤	不选择

开始日期: 2012年08月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 62.7 公斤
2015年01月6日	73 公斤	合理的
2015年01月3日	74 公斤	合理的
2012年08月4日	63.5 公斤	合理的