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bikerT的日记, 2016年05月18日

Holding steady!
73.0 公斤 最近减少: 19.5 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2016年05月18日:
411 千卡 脂肪: 9.43克 | 蛋白质: 52.07克 | 碳水物: 25.98克.   早餐: Ginger, Cinnamon, Green Tea, Truvia Sweetener (Packet), Fresh Lemon Juice. 午餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Strawberries. 晚餐: Horizon Organic Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Aquafina Water (16.9 oz). 更多的......
稳定体重


评论 
Kick A$$! 
2016年05月18日 会员:: karenphillips
I am in steady mode too, better that than up, right? Keep on bikin...:) 
2016年05月18日 会员:: iulani
Steady is good!  
2016年05月18日 会员:: jessberry

     
 

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