开始日期: 2021年11月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 94.9 公斤
2023年07月10日	94.1 公斤	合理的
2023年07月3日	93.7 公斤	合理的
2023年06月26日	94.9 公斤	合理的
2023年06月19日	96.7 公斤	合理的
2022年03月28日	82.3 公斤	合理的
2022年03月21日	81.7 公斤	合理的
2022年03月14日	82.5 公斤	合理的
2022年03月7日	83.7 公斤	合理的
2022年02月28日	83.7 公斤	合理的
2022年02月21日	83.8 公斤	合理的
2022年02月14日	85.5 公斤	合理的
2022年02月7日	85.9 公斤	合理的
2022年01月31日	86.5 公斤	合理的
2022年01月24日	88 公斤	合理的
2022年01月17日	87.9 公斤	合理的
2022年01月16日	88.3 公斤	合理的
2022年01月10日	88.3 公斤	合理的
2022年01月4日	89.7 公斤	合理的
2022年01月3日	89.7 公斤	合理的
2021年12月27日	89.4 公斤	合理的
2021年12月20日	90.4 公斤	合理的
2021年12月13日	91.5 公斤	合理的
2021年12月6日	92.3 公斤	合理的
2021年11月29日	93.1 公斤	合理的
2021年11月22日	93.8 公斤	合理的
2021年11月15日	94.9 公斤	合理的
2021年11月8日	96.4 公斤	合理的
2021年11月1日	94.9 公斤	合理的

开始日期: 2019年06月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 108 公斤
2021年04月27日	95.3 公斤	合理的
2021年04月20日	95.8 公斤	合理的
2021年04月12日	96.8 公斤	合理的
2021年04月8日	98.8 公斤	合理的
2020年03月8日	75.5 公斤	合理的
2020年02月10日	78 公斤	合理的
2020年01月11日	77.5 公斤	合理的
2019年11月9日	79.8 公斤	合理的
2019年10月5日	85 公斤	合理的
2019年09月7日	89 公斤	合理的
2019年08月23日	92 公斤	合理的
2019年08月10日	92.6 公斤	合理的
2019年07月13日	97.4 公斤	合理的
2019年07月1日	100.2 公斤	合理的
2019年06月25日	100.1 公斤	合理的
2019年06月24日	101.1 公斤	合理的
2019年06月19日	101.3 公斤	合理的
2019年06月15日	103 公斤	合理的
2019年06月7日	108 公斤	不选择