Mary2270的日记, 2011年10月3日

在2011年10月3日体重纪录（没有日志纪录）

128.9 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 49.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年10月3日:

4205 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 7 小时和 50 分钟, 休息 - 6 小时, 驾驶 - 40 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少3.0 公斤

Mary2270的体重历史